阿膠的作用功效

　　阿膠是一種中藥，含有多種的氨基酸和蛋白質。有很多的人都會選擇吃阿膠來補身體，而且阿膠的作用也很多。有很多的女性都會選擇吃阿膠糕來調理身體。阿膠還可以用來打磨成粉末泡水喝。那么，阿膠的作用與功效是什么呢?請跟著小編一起來看看吧!

阿膠的作用功效

　　阿膠是用驢皮去毛熬成的膠塊，具有潤燥滋陰、補血、止血以及調經(jīng)安胎的功效。對于由于血虛造成的各種疾病有很好的調理作用。像由于血虛造成的面色萎黃，月經(jīng)量少，以及記憶力減退，心煩，失眠等都有一定的治療作用。另外，服用阿膠可以增強體質，延緩衰老，還有一定的養(yǎng)顏美容的功效。但是由于阿膠它不易消化，因此對于脾胃消化不良的病人，我們建議不要久服阿膠。

　　1.補血、養(yǎng)血、止血

　　女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調等。堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達到和血滋陰，除風潤燥，化痰清肺，利小便，調大腸的作用。長期服用阿膠膏，女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。

　　2.美容養(yǎng)顏

　　阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。

　　3.可改善體內鈣平衡

　　堅持服用阿膠的女性，可增加人體內鈣的攝入，提高骨礦含量，促進骨骼生長強壯，并能促進鈣的吸收和儲存，同時還能使自己到了老年的時候，避免骨質疏松癥。

　　4.增強體質

　　經(jīng)常服用阿膠，可以增強心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質，屬動物類膠元蛋白，與草木類藥物比對人體有親和力，益于吸收利用�！毒V目拾遺》中曾提到阿膠可治內傷腰痛，強力伸筋，添精固腎。

懷孕能不能吃阿膠蜜棗

　　女性懷孕期間能吃阿膠蜜棗。阿膠是一種對女性有較好補益作用的食物，其具有降噪止血，滋陰補血等多種功效。而蜜棗含有的營養(yǎng)也較為豐富，有多種維生素，礦物成分和有機酸，合理食用阿膠蜜棗，對孕期健康有保健作用。

　　尤其有些女性孕期常會出現(xiàn)貧血癥狀，而吃些阿膠蜜棗，能夠較好的補氣養(yǎng)血，可增強孕期體質，提高免疫能力。阿膠蜜棗還具有獨特的養(yǎng)顏抗衰老功效，孕期女性常會出現(xiàn)皮膚變差情況，所以使用阿膠棗，對皮膚也有較好的保養(yǎng)效果。

　　孕婦適量的吃一些阿膠膏，可以讓胎兒更安穩(wěn)，而且能讓胎寶寶更健康的發(fā)育。孕婦要注意，食用阿膠膏必須要注意量，不能夠吃得太多。雖然吃阿膠對身體有利，但過量食用就容易上火，還可能會損害健康。