寶寶不能吃魚肝油嗎

　　魚肝油是一種魚類的提取物，一般是從鱈魚、鯊魚肝臟上提取出來脂肪。主要含有維生素A和維生素D，有很多人都會購買魚肝油來補充維生素，而且價格比較貴，是一種比較高級的保健品。但是魚肝油適用人群也有規(guī)定。那么，寶寶不能吃魚肝油嗎?

寶寶不能吃魚肝油嗎

　　家長之所以會想到給寶寶補充魚肝油，主要是看中了魚肝油富含維生素D和維生素A這個特性。也就是說，給寶寶吃魚肝油，其實就是為了給寶寶補充足夠的維生素A和D。況且，魚肝油確實可以預防和治療一些因缺乏維生素D和維生素A而引發(fā)的嬰幼兒疾病，比如佝僂病、夜盲癥等。

　　魚肝油含有維生素A和D。這兩種維生素是身體不能缺少的，不然會影響寶寶的視力和皮膚。缺乏維生素D，寶寶還有可能會患佝僂病。因為母乳和奶粉里面的維生素A和D比較少。有條件的家庭可以買魚肝油給寶寶吃。等寶寶到了半歲以后，可以添加輔食就可以通過飲食來補充。

　　很多食物中都有大量的維生素A和D，比如蛋黃、蝦皮、動物肝臟、胡蘿卜等�？梢越o寶寶煮點蝦粥、胡蘿卜粥、豬肝粥吃，補充AD效果挺不錯。到了春夏季，可以帶寶寶外出曬太陽，以補充身體所需的維生素A和D。

　　維生素D的首要功用是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進腎小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺少時可引起：鈣磷經(jīng)腸道吸收削減，骨樣安排鈣化妨礙;佝僂病 ，表現(xiàn)為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。

寶寶吃的魚肝油外面的膠囊能吃嗎

　　寶寶吃的魚肝油，外面的膠囊是可以吃的，外面的膠囊成分是維生素E的成分，正常的情況下是可以吃的，而且也不會造成中毒的現(xiàn)象。寶寶如果年齡比較小，盡量給寶寶吃滴劑，就不用擔心吃膠囊，會卡住寶寶，等寶寶大一些之后再吃膠囊比較好。

　　魚肝油具有提高身體免疫力和抵抗力，清理血管，抗輻射抗癌的作用，對身體新陳代謝和脂肪代謝有促進的作用。如果把魚肝油涂在睫毛根部，對睫毛的生長有刺激的效果。如果寶寶缺乏維生素A和維生素D，可以經(jīng)常吃魚肝油，具有補充的作用。

　　很多寶寶生病了卻不肯喝藥，因此可以選擇食療來緩解癥狀，但是食療也要根據(jù)寶寶的口味來選擇，選擇他喜歡的口味的話，比較容易接受，例如可以熬一些冰糖雪梨水喂寶寶，如果寶寶還是不肯喝，就可以給寶寶吃一些枇杷來緩解癥狀。