生姜枸杞泡水喝的功效 生姜的功效與作用

生姜和枸杞都是我們生活中常見的兩種食物，不僅營養(yǎng)價值高，對身體還有許多好處，生活中有人將生姜和枸杞泡水，那么生姜枸杞泡水喝的功效是怎樣的呢？接下來一起來看看吧。

生姜枸杞泡水喝的功效

生姜有溫暖、興奮、發(fā)汗、止嘔、解毒等作用，特別對于魚蟹毒，半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。適用于外感風(fēng)寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐；枸杞子有滋補肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。所以這兩味中藥泡水的作用就主要是：溫中，補肝腎。

生姜的功效與作用

1.殺菌解毒，消腫止痛

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是對沙門氏菌效果更好。在炎熱的氣溫下，食品容易受到細菌的污染，而且生長繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生姜可起到防治作用。

2.防治暈車

生姜味辛，主要含有揮發(fā)性和刺激性的成分姜烯，對由于運動引起的“運動適應(yīng)不良癥”有緩解作用，民間常見吃生姜來預(yù)防暈車、暈船等癥。

3.抗衰老

生姜中的姜辣素進入體內(nèi)后，能產(chǎn)生一種抗氧化本酶，它有很強的對付氧自由基的本領(lǐng)，比維生素E還要強得多。所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。

4.鎮(zhèn)吐

生姜有末梢性鎮(zhèn)吐作用，有效成分為姜酮和姜烯酮的混合物。外出旅游，出發(fā)前口嚼生姜服下、或貼一片在肚臍上，也可以放在鼻旁嗅聞，有防暈車暈船之效。故民間有“出門帶塊姜，時時保健康”的說法。

相信大家看完上文的介紹后，對生姜枸杞泡水喝的功效已經(jīng)有了自己的認(rèn)識了，此外還介紹了生姜的功效與作用，希望今天分享內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。