荸薺煮水有何功效

　　荸薺是一種草本植物，主要生長在較低的洼地上。荸薺的味道比較清甜，而且很爽口。有很多家庭都會(huì)購買荸薺來煮糖水喝。特別適合在烈日炎炎的夏日喝荸薺水。而且荸薺還具有很多功效，對(duì)人體十分有益。那么，荸薺煮水有何功效呢?

荸薺煮水有何功效

　　荸薺煮水做出來的荸薺水能夠起到解毒和清熱的功效，荸薺水可以降低我們的血壓并且對(duì)于便秘也有很好的療效，荸薺水有抗菌的作用和涼血的功效。

　　1、清熱解毒

　　荸薺煮水可以起到非常好的清熱解毒的功效，它不但能清除人體內(nèi)的熱毒，還能加快人體內(nèi)多種毒素分解和代謝，對(duì)人類因熱毒過重導(dǎo)致的上火和目赤腫痛以及咽干口苦等癥都有良好調(diào)理作用，另外人們出現(xiàn)口舌生瘡或聲音嘶啞等不良癥狀時(shí)，及時(shí)用荸薺煮水喝，還能讓癥狀明顯減輕。

　　2、清肺化痰

　　荸薺是一種性涼的食物。當(dāng)人們用它燒水時(shí)，他們還會(huì)混合適量的冰糖。這將使其更有效地清熱解毒，滋陰潤燥。當(dāng)人們患肺熱肺炎、咳嗽痰多時(shí)，及時(shí)飲用荸薺水可以清肺化痰，消除肺部炎癥，使人們的呼吸系統(tǒng)功能恢復(fù)正常。

　　蜂蜜荸薺水

　　原料：荸薺500克，蜂蜜50克。

　　做法：將荸薺洗好搗碎、絞汁與蜂蜜混合，加水煮湯。

　　功效：可治學(xué)齡前兒童百日咳。日服2次，每次30～50毫升。

　　二、胡蘿卜荸薺水

　　原料：荸薺100克、胡蘿卜50克。

　　做法：胡蘿卜、荸薺均洗凈切塊;入鍋加8碗水大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮1小時(shí)即可。

　　功效：清熱解毒，養(yǎng)陰生津，可用于腸胃不適、水痘麻疹、痱子密集等癥;早晚各溫服1碗。

喂奶能不能吃荸薺

　　荸薺當(dāng)中有一種很好的抑菌物質(zhì)，對(duì)于常見的惡性菌群都會(huì)有一定的抑制性作用，而且還能夠有效的達(dá)到降血壓的目的，同時(shí)也能夠預(yù)防乳腺癌癥，所以喂奶是能夠吃荸薺的，而且并且還能夠有效的預(yù)防急性傳染病，對(duì)于食道和肺部的腫瘤也有很好的預(yù)防功能。

　　很多寶媽都擔(dān)心喂奶的時(shí)候吃荸薺影響寶寶，其實(shí)寶媽時(shí)候吃一些荸薺還會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生正面的影響，因?yàn)樵诖禾旎蛘呤乔锾斓臅r(shí)候，很容易爆發(fā)一些流行性腦膜炎或者是蕁麻疹，如果媽媽經(jīng)常吃一些荸薺還能夠通過乳汁讓寶寶獲得更強(qiáng)的免疫力，對(duì)這些流行性疾病能起到預(yù)防的作用，所以從這些點(diǎn)也可以看出荸薺的確是很好的防病食品，喂奶時(shí)吃一些沒有任何影響。

　　最后，女性在月子期間要注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，會(huì)有助于身體的康復(fù)。產(chǎn)婦在月子期間要適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)充營養(yǎng)的食物，雞蛋對(duì)于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)是比較有利的。