寶寶一歲多能吃蜂蜜嗎

　　小寶寶的怎么吃的問(wèn)題，一直是家長(zhǎng)比較關(guān)心的。孩子的脾胃調(diào)節(jié)功能還沒(méi)有完全發(fā)育成熟的情況下，對(duì)于一些食物的攝入會(huì)產(chǎn)生腹瀉、拉肚子等消化道癥狀。我們都知道蜂蜜，它有很多的作用，可以做蜂蜜檸檬水代茶飲能夠美容。那么，寶寶一歲多能吃蜂蜜嗎?

寶寶一歲多能吃蜂蜜嗎

　　一歲之后的寶寶是能吃蜂蜜的，但是一歲以下的寶寶是不可以吃蜂蜜的，由于寶寶的腸道器官不夠成熟，胃酸分泌比較差，而天然的蜂蜜中含有厭氧菌，寶寶的殺菌能力比較差，不足以殺死厭氧菌。如果一歲以下的寶寶食用蜂蜜，會(huì)對(duì)身體造成不良的影響。

　　寶寶有一歲以后是可以吃蜂蜜的，但是要適量的食用，不能食用過(guò)多。 如果一歲以內(nèi)的寶寶長(zhǎng)時(shí)間食用蜂蜜，其味道甘甜會(huì)對(duì)寶寶的味覺(jué)發(fā)育造成影響，甚至?xí)��?duì)食物和母乳的需求有一定的影響，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育沒(méi)有益處。

　　家長(zhǎng)們要時(shí)刻關(guān)注寶寶的身體健康和身體營(yíng)養(yǎng)等各方面的需求，多讓寶寶吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，不要給寶寶飲碳酸飲料，有空閑的時(shí)候要多帶寶寶去散步，呼吸一下新鮮空氣，對(duì)肺部含有幫助的，同時(shí)也要注意避免出現(xiàn)消化不良和身體亞健康的癥狀。

　　在選購(gòu)蜂蜜的時(shí)候應(yīng)當(dāng)注意，家長(zhǎng)們要到正規(guī)的商店購(gòu)買合格的蜂蜜，市面上有些無(wú)牌無(wú)證的店鋪會(huì)銷售一些用白糖加色素調(diào)制出來(lái)的蜂蜜，寶寶吃用這樣的蜂蜜對(duì)身體有影響的，家長(zhǎng)們一定要注意選購(gòu)。

孕婦能不能吃土蜂蜜

　　土蜂蜜有緩解便秘、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力的作用。而且相對(duì)于超市里售賣的蜂蜜，營(yíng)養(yǎng)更全面，更利于人體吸收，因此孕婦是可以吃蜂蜜的，但是要控制好量。簡(jiǎn)單的食用方法就是沖蜂蜜水，搭配一些紅棗、牛奶食用效果會(huì)更好。還可以用蜂蜜做一些甜點(diǎn)，來(lái)改善口感。

　　在吃土蜂蜜的時(shí)候，孕婦需要吃過(guò)飯以后才能吃，蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分才會(huì)被完全吸收。而且沖蜂蜜的水不可以超過(guò)60℃，否則土蜂蜜中的酶會(huì)失去作用。另外，糖尿病或血糖偏高的孕婦不能吃。

　　另外，女性在孕期的時(shí)候，如果能夠稍微喝一些檸檬蜂蜜水，還能夠有美白以及養(yǎng)顏的作用，避免孕期的女性出現(xiàn)色斑。在喝蜂蜜檸檬水的時(shí)候，要注意，用溫水進(jìn)行沖泡，不要用過(guò)熱的水，可能會(huì)讓檸檬蜂蜜水里面的營(yíng)養(yǎng)遭到破壞。