白蘿卜汁的作用

　　蘿卜是日常生活中常見的一種蔬菜，白蘿卜不但好吃，而且還有一定的藥用價值，白蘿卜對于御寒風寒、降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓、預防冠心病等都有非常好的作用。那么，白蘿卜汁的作用都有哪些呢?

白蘿卜汁的作用

　　白蘿卜汁中含有豐富的營養(yǎng)物質，它可以加快身體內脂肪的分解和代謝，促進身體對營養(yǎng)物質的吸收和利用，對于消化不良的患者可以多服一些白蘿卜汁。白蘿卜汁還有清熱解毒，預防上火的功效，它可以緩解聲音嘶啞，咽喉腫痛等癥狀。多喝一些白蘿卜汁，它還可以緩解肺燥肺熱，對于咽喉腫痛，扁桃體炎等癥都有很好的治療作用，還可以消炎殺菌。

　　1、有提高胃口的作用蘿卜中帶有很多的芥子油和胃蛋白酶，盡管歷經設備拌和粉碎，可是，這種成份并不會從此消退，將蘿卜榨出白蘿卜汁以后，白蘿卜汁中帶有的芥子油和胃蛋白酶能夠推動胃腸的消化吸收作用，振作胃口。胃口不太好的人，適度喝些白蘿卜汁就可以改進胃口。

　　2、有抗癌的作用白蘿卜汁中帶有很多的木質纖維素，而這種木質纖維素能夠讓組織細胞的吞食工作能力提高。當身體有腫瘤細胞轉化成的情況下，組織細胞的高吞食工作能力能夠將腫瘤細胞吞食解決，做到防止癌癥的功效。另外，白蘿卜汁中帶有的酶能夠三八婦女節(jié)亞硝酸鹽氨，據統(tǒng)計研究表明，亞硝酸鹽氨是致癌物質的成份，而多喝白蘿卜汁能夠協助清除身體的亞硝酸銨。

　　3、有延緩衰老的作用蘿卜只中帶有許多的維他命，這種維他命能夠防止身體皮膚衰退，清除皮膚上的色斑，讓皮膚看上去更為鮮嫩。因此常常用蘿卜打汁喝，能夠讓我們更為年青，追求完美美麗的女性朋友能夠多喝。

　　4、有治咳嗽的作用蘿卜味辛性涼，對肺臟和消化道有滋養(yǎng)健康保健的功效。用蘿卜加姜片和梨打汁后當茶喝，能夠止咳化痰。用白蘿卜汁加甘蔗汁放糖一起飲下，能夠醫(yī)治喉嚨沙啞、扁桃體炎等病癥。

白蘿卜汁生喝還是熟喝

　　白蘿卜生吃和熟吃營養(yǎng)是一樣的，只是功效不同。生的白蘿卜汁能清熱利尿，可化熱痰，解酒，抗癌。熟的白蘿卜汁主要功效是下氣消積，止咳化痰。這個需要根據個人情況來制定食用方法，多吃蘿卜會有抗癌的功效。

　　白蘿卜汁很多人不喜歡，由于味兒是較為發(fā)澀的，但是實際效果便是非常好的，協助人體開展身體排毒，也是很非常好的。但是生喝蘿卜汁還是最有效的，白蘿卜生吃能夠促消化，其成份還能夠推動胃酸代謝，調節(jié)腸胃。白蘿卜汁略微加溫后服食，每一次一茶碗，10分鐘一次連喝3次，能夠減輕酒后頭痛。

　　生的蘿卜汁能非常好的協助人體開展消化吸收，很多人會出現吃飽消化不良的問題，實際上籮卜在冬天立即吃會覺得胃脹痛，挑選清水燒煮也是非常好的方式 。蘿卜中帶有豐富多彩的維他命C和營養(yǎng)元素鋅，能夠協助提高身體功能的免疫功能，提升抗病性的工作能力。另外蘿卜中的胃蛋白酶能夠溶解食材中的木薯淀粉、人體脂肪，協助身體對營養(yǎng)元素的消化吸收，籮卜中的芥子油能夠推動腸胃腸蠕動，提升胃口，促進消化。