尿量的正常范圍 一天上幾次小便是正常的

一、尿量的正常范圍

　　正常人每晝夜排出的尿量在1000～2000ml之間，一般為1500ml左右。在異常情況下，每晝夜的尿量可顯著增多或減少，甚至無尿。每晝夜尿量長(zhǎng)期保持在2500ml以上情況，稱為多尿。每晝夜在100～500ml范圍，則稱為少尿。如果每天尿量不到100ml，可稱為無尿。

　　一般來說，正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數(shù)明顯增多稱尿頻。尿量太多，則體內(nèi)喪失過甚，結(jié)果會(huì)導(dǎo)致脫水。尿量太少，代謝尾產(chǎn)物將聚積在體內(nèi)，給機(jī)體帶來不良影響;而無尿的后果，則更為嚴(yán)重。

　　尿的比重隨尿量而變動(dòng)，一般介于1.015～1.025之間，最大變動(dòng)范圍為1.001～1.035。腎單位的所有部分均參與尿的生成。通過腎小球?yàn)V過，血漿中液形成分及可透過腎小球毛細(xì)血管的物質(zhì)濾出到腎小球囊腔內(nèi)，在腎小球囊腔內(nèi)的濾出物稱為原尿。原尿再經(jīng)過腎小管及集合管時(shí)，由于腎小管能將原尿中某些物質(zhì)吸收入血(重吸收)或?qū)⒀�中某些物質(zhì)排泌到腎小管中去(排泄或分泌)，故當(dāng)腎小管液離開集合管，其成份已有很大改變，這種離開集合管而進(jìn)入腎盂的液體，稱為終尿。

二、對(duì)尿顏色的分析

　　正常的尿一般呈現(xiàn)淡黃色或白色，但當(dāng)人體泌尿器官或其他系統(tǒng)出現(xiàn)問題時(shí)，人的尿可以出現(xiàn)不同顏色。對(duì)于病理尿來說，紅色尿很常見，引起的原因也很多。血尿是最常見的原因之一。泌尿道任何部位有損傷出血均可引起血尿，如急性腎炎、泌尿道結(jié)石、結(jié)核、腫瘤、泌尿系統(tǒng)的先天畸形或運(yùn)動(dòng)性血尿等。此外，全身性疾病如血液病、某些傳染病也�？沙霈F(xiàn)血尿。當(dāng)肌肉受到嚴(yán)重的擠壓傷時(shí)，肌紅蛋白進(jìn)入血液，通過腎臟排出，尿液也可呈暗紅色。

　　黃褐色像濃茶樣的尿多數(shù)見于黃疸患者，例如急性黃疸型肝炎或膽道梗阻。棕褐色似醬油樣的尿常是血管內(nèi)溶血引起的血紅蛋白尿，例如蠶豆病、血型不合的溶血性輸血反應(yīng)等。白色尿的常見原因是絲蟲病時(shí)引起的乳糜尿、嚴(yán)重泌尿道化膿感染引起的膿性尿。一般情況下，尿顏色改變的同時(shí)，還會(huì)有相關(guān)的癥狀。雖然尿的顏色可以告訴我們一些疾病，但是也不能看到顏色改變就驚惶失措，因?yàn)槟蛞侯伾�與飲食、服藥也有關(guān)系。最常見的是大量進(jìn)食胡蘿卜時(shí)尿呈黃亮色;服中藥大黃，可使尿色深黃如濃茶樣。

三、尿帶來的信號(hào)

　　最常見的詞語(yǔ)就是：尿急、尿頻、尿痛。那么怎樣判斷自己是尿急、尿頻、尿痛呢?是不是憋不住尿就是尿急?一天上幾次廁所就是尿頻?

尿急： 一般是指一有尿意就迫不及待需要排尿，難以控制。

尿頻： 一般正常成人白天排尿3-6次，夜間1-2次，單位時(shí)間排尿次數(shù)增多就是尿頻。當(dāng)然，如果是飲水增多、天氣寒冷或者精神緊張，又沒有其他癥狀的話，就很可能是生理性尿頻。

尿痛： 就是指排尿時(shí)感到恥骨上區(qū)、會(huì)陰部和尿道內(nèi)疼痛或燒灼感。如果三種情況同時(shí)出現(xiàn)，十有八九，就是尿道炎癥。這幾個(gè)癥狀，是很多泌尿系統(tǒng)疾病經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的，應(yīng)該警惕，特別是合并了其他情況，如血尿、多飲、尿線細(xì)等等，應(yīng)盡快去 醫(yī)院 診治。

飲水千般好： 細(xì)心的人可能會(huì)觀察自己的尿，有時(shí)候清亮一點(diǎn)，有時(shí)候就黃一些，甚至有時(shí)會(huì)出現(xiàn)白色渾濁的尿液，慌慌張張跑到 醫(yī)院 驗(yàn)?zāi)�，卻發(fā)現(xiàn)沒有問題。這就要說一下水對(duì)我們?nèi)梭w的大作用了。飲水多，尿就不至于過于濃縮，析出晶體的機(jī)會(huì)就減少，這樣得腎結(jié)石的幾率也會(huì)降低。另外，飲水多，產(chǎn)生相同尿液所用的時(shí)間也會(huì)相對(duì)減少，可以減低患尿道炎癥的機(jī)會(huì)。對(duì)于比較容易得尿道炎的女性來說，性生活前飲一杯清水，可以有效降低尿道炎的發(fā)生率。

四、有關(guān)小便的治療預(yù)防

　　一、多喝水：嬰兒每天需要大量的水分，每次喂水量約為每頓奶量的一半：出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個(gè)月后50~60毫升;3個(gè)月時(shí)60~75毫升;4個(gè)月時(shí)70~80毫升;6個(gè)月時(shí)80~100毫升;8~12個(gè)月時(shí)100~120毫升。夏天應(yīng)適當(dāng)增加水量。

　　二、調(diào)理上火盡可能擇選母乳喂養(yǎng)。長(zhǎng)期喝配方奶粉和鮮奶等高熱量食物的寶寶，可選擇藥食同源的植物清火產(chǎn)品，緩解上火的尿黃的癥狀，達(dá)到“一清二潤(rùn)三舒暢”的降火效果。健康人，在寒冷季節(jié)如果喝水少，有時(shí)也可出現(xiàn)白色混濁的尿，這是由于尿中含大量鹽類，并非患了什么病。只需要平時(shí)多飲水，就能使尿液變清，必要時(shí)服少量蘇打片堿化尿液�？梢酝ㄟ^下面的小試驗(yàn)來判斷是生理的還是病理的。將尿液加熱，或于尿中加入幾滴醋酸或少量小蘇打，如混濁的尿液變得清了，說明尿的改變是正常的生理現(xiàn)象。當(dāng)然，如果通過上述試驗(yàn)，尿液中的混濁物不能消除，且呈云絮狀沉淀，則可能存在異常情況，必須到正規(guī) 醫(yī)院 請(qǐng)專科醫(yī)生檢查，千萬不能盲目亂求醫(yī)，以免造成不可彌補(bǔ)的損失。