待產說說 在家待產要注意什么

　　女性懷孕需要十個月左右的時間才可以把孩子生下來，到了懷孕九個多月就可以回家待產了，因為九個多月隨時都可能生產，如果沒有做好待產工作，在出現(xiàn)生產預兆的時候就會手忙腳亂等。那么在家待產要注意什么呢?需要準備什么呢?

　　1、我們建議有工作的女性朋友，在懷孕八到九個月的時候可以請假在家待產，因為這個時候身體比較笨重，不適合進行一些體力勞動，還需要多休息。再有笨重的身體很容易摔倒等，萬一摔倒很容易引起異常情況。在家待產也要少做家務等，再有要注意預防摔倒。

　　2、馬上就要生產了，這個時候的飲食不需要再增加太多的營養(yǎng)，只要正常飲食就可以了，最好可以多吃一些蔬菜、水果，保持大便順暢，最好不要出現(xiàn)便秘等情況。

　　3、很多女性在家待產，因為沒有和別人溝通心情變得不好，情緒不好會影響生產。在家可以多到戶外走走，或者和其他的孕婦一起聊聊天，同時家人也要多陪伴孕婦，這樣可以改善孕婦的心情。

　　4、馬上就要生產了，孩子出生以后需要用的東西很多，比如奶瓶、奶粉、尿布、衣服等，產婦也需要用很多東西，比如衛(wèi)生用品、洗漱用品等，這些都要提前準備好，再有還要準備好生產需要的證件，比如孕婦的身份證、孕期檢查報告以及圍產期手冊等，按照分類放好，在出現(xiàn)生產預兆的時候拿上東西就可以去醫(yī)院了。

　　在家待產需要準備的工作大致就這些，孕婦朋友一定要做好待產工作，不要在出現(xiàn)生產征兆的時候搞得手忙腳亂的。再有在家待產還是要多活動活動，不要每天都待在家里，適量的運動可以幫助生產，再有適量的運動也可以改善心情，對生產有好處。