晚上磨牙是什么原因引起 晚上磨牙暗示身體有這些問題

　　不管是成人還是小孩，在夜晚處于睡眠的狀態(tài)下，都會(huì)出現(xiàn)以下情況：比如做夢(mèng)、夢(mèng)游、磨牙等，小孩磨牙是因?yàn)樵谏眢w發(fā)育或營養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的，那成人睡覺磨牙是什么原因引起的呢?晚上磨牙是身體有什么問題嗎?那一起來看看是哪些原因?qū)е履パ?

　　晚上磨牙是什么原因引起的?暗示著我們的身體有哪些問題：

　　1、營養(yǎng)不均衡

　　現(xiàn)在很多人都存在一種挑食的情況，不管是成人還是孩子，只吃自己喜歡吃的食物，不喜歡的食物一概不碰。長期這樣下去，會(huì)造成身體里營業(yè)的不均衡，缺乏各種維生素，如：維生素B，維生素C，甚至出現(xiàn)缺少鈣的攝入。這樣就會(huì)導(dǎo)致夜晚睡覺的時(shí)候形成磨牙的情況。

　　2、大腦過于興奮

　　很多成人現(xiàn)在都喜歡下班后約上朋友聚會(huì)，經(jīng)過一晚上的興奮，回到家中，沒辦法處于一種放松的狀態(tài)進(jìn)行入睡，加上工作上的壓力，使得大腦一直處于興奮狀態(tài)，神經(jīng)肌肉也沒辦法處于平靜狀態(tài)入睡，從而引起磨牙的發(fā)生。

　　3、夜晚睡姿不正確

　　很多人在進(jìn)入睡眠后，長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)躺著，這樣下去就會(huì)造成肌肉酸疼，刺激大腦沒辦法安眠，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的活動(dòng)，牽扯著咬肌就會(huì)引起磨牙現(xiàn)象。

　　4、牙齒疾病

　　很多成人因平時(shí)習(xí)慣或小時(shí)候?qū)ρ例X的傷害，導(dǎo)致口腔里牙齒長得不規(guī)則，牙齒咬合會(huì)存在問題或其他問題，在醫(yī)院牙醫(yī)會(huì)糾正其牙齒問題，所以會(huì)出現(xiàn)磨牙的癥狀。

　　5、胃腸疾病

　　現(xiàn)在很多成人由于工作原因會(huì)導(dǎo)致3餐都不定時(shí)，或者晚上進(jìn)行加餐吃大量的宵夜，從而引起胃腸方面的疾病，導(dǎo)致胃里胃酸過重，大腦受刺激后也會(huì)引起磨牙的情況。如果是兒童常常夜晚磨，還要注意體內(nèi)是否有寄生蟲的存在。

　　以上就是關(guān)于“晚上磨牙是什么原因引起?晚上磨牙暗示身體有這些問題”的內(nèi)容，希望對(duì)您有幫助。磨牙的問題可大可小，不管是成人還是小孩，出現(xiàn)磨牙癥狀都應(yīng)去醫(yī)院確診，對(duì)癥下藥，以免影響身體健康。