吃鹿茸要注意什么

　　鹿茸是一種很名貴的中藥材，鹿茸中含有很多種對人體有益的成分�？梢哉f鹿茸是一種特別滋補的一種保健品，有很多人想要補身體都會購買鹿茸來服用，可以起到強身健體、提高身體抵抗力的作用。但是鹿茸也屬于一種藥，也有很多禁忌。那么，吃鹿茸要注意什么呢?

吃鹿茸要注意什么

　　陰虛火旺的人不可以吃鹿茸的，避免引起上火，或者是加重陰虛證，因為這種藥是不慎壯陽的，熱性比較大，吃多了容易上火。此外感冒發(fā)燒上火期間都不可以吃的的，避免因為吃鹿茸而加重感冒加重癥狀，所以在感冒期間盡量不要用大補類的藥物。鹿茸補陽壯陽的效果是比較明顯的，而且營養(yǎng)價值比較高的，可以補充營養(yǎng)，里面含有豐富的礦物質(zhì)維生素，營養(yǎng)元素等等，對身體的健康是有益處的，對腎臟，對整體健康都是有好處的。鹿茸片用于燉服時，每次的用量為1～4克，而直接含服茸片的用量則為0.5～1克。食用鹿茸時，生冷，油膩，辛辣，煙酒等都不能吃。另外一些藥性寒涼的藥物如生地，石膏。一般破血藥，瀉下藥，清熱藥等都不能吃。要注意鹿茸的品質(zhì)，色澤外皮紅棕色多光潤，表面密生紅黃或棕黃色的細絨毛，毛細柔軟，色紅黃，皮色紅棕，有油潤光澤者為佳。質(zhì)地體輕而脆，通常有一到兩個分支，鹿茸緊貼不易剝離，頂端豐滿，呈圓形或橢圓形直徑至少3厘米以上，斷面蜂窩狀組織致密者為佳。

吃鹿茸有什么好處

　　吃鹿茸對身體的好處有，既壯陽又滋陰，促進神經(jīng)細胞再生及修復，促進骨質(zhì)細胞增殖，解酒精中毒及藥物中毒、養(yǎng)肝護肝，增強免疫力，抗氧化、延緩衰老、耐缺氧、抗疲勞，改善血液循環(huán)、抑制血栓形成、保護心腦血管，增強骨髓造血功能，抗腫瘤，對風濕、類風濕性關(guān)節(jié)疾病效果明顯，還可促進纖維蛋白溶解，促進腦細胞及蛋白質(zhì)的合成，對神經(jīng)傳導及視覺功能都有著很好的改善作用。女性服用可有效改善各類貧血、性冷淡、月經(jīng)失調(diào)、虛寒崩漏、不孕等癥，對虛寒諸癥皆有良好調(diào)節(jié)作用。因為鹿茸可以化瘀消腫，解毒生肌，所以如果出現(xiàn)了跌打損傷，或者皮膚上有潰瘍、瘡瘍等癥狀，而且長時間不能愈合時，都可以適當?shù)某砸恍┞谷祝�效果非常好。如果平時能適當?shù)某砸恍┞谷祝�可以增加冠狀動脈的血流量，還可以增強心臟的收縮率，對緩解心肌疲勞有很好的幫助，所以常吃鹿茸可以起到強心復脈的作用。