藏紅花暖宮蛋的做法

　　藏紅花是常見的一種中藥材，而藏紅花暖宮蛋有預(yù)防宮寒的功效。生活中有很多女性來月經(jīng)的時候，肚子都會感覺到不舒服，或者是有痛經(jīng)的癥狀，一般這種情況就是宮寒的表現(xiàn)，因此很多朋友會選擇吃藏紅花暖宮蛋，那么，藏紅花暖宮蛋的做法是怎樣的呢?　　

藏紅花暖宮蛋的做法

　　食材:雞蛋1個,藏紅花1.5克。做法:取雞蛋1枚,打一個口,放入藏紅花1。5克,攪勻蒸熟即成。月經(jīng)來潮的第二天開始吃,1天吃1個,連吃9天,然后等下一個月經(jīng)來潮的第二天再開始服,持續(xù)服3～ 4個月經(jīng)周期,可以疏散淤血、溫暖子宮。

　　吃藏紅花的好處多多,藏紅花可以保護我們的肝臟,改善我們身體的微循環(huán),而且還可以調(diào)節(jié)免疫力,促進(jìn)人體的新陳代謝,而且藏紅花還是一種保健品,它可以起到抗衰老的作用,還能美容養(yǎng)顏,深受女性們的親睞。1、對肝膽的作用:藏紅花含有的花酸可以降低膽固醇和增加脂肪代謝,入股配合上山楂、草決明、澤瀉等傳統(tǒng)中藥,對于脂肪肝的治療更有效果。

　　2、對循環(huán)系統(tǒng)的作用:在常壓缺氧的條件下,藏紅花可增強細(xì)胞內(nèi)的氧代謝功能,提高心臟的耐缺氧能力,在一定程度上減弱劇烈運動對心肌細(xì)胞的損傷,對心臟有一定保護作用。

　　3、對子宮的作用:實驗證明藏紅花煎劑對小鼠、豚鼠、兔、犬及貓的離體、在體子宮均有興奮作用�？梢�起子宮節(jié)律性收縮,提高子宮的緊張性與興奮性,大劑量時可出現(xiàn)痙攣性收縮,已孕子宮更為敏感�！　�

藏紅花的功效與作用

　　1、美容保健，藏紅花比較適合愛美人士。女性朋友吃藏紅花的話，能夠有效的氣血活，血氣旺，精神充沛，面色紅潤等作用。

　　2、預(yù)防保健，針對老年人�，F(xiàn)代藥理研究表明，小劑量的藏紅花煎劑對蟾蜍心臟有抑制其收縮作用;小劑量藏紅色花使血壓略升而后降，較大劑量使血壓持久下降。其可明顯預(yù)防和治療腦血栓，脈管炎、心肌梗塞、神經(jīng)衰弱等老年人易出現(xiàn)的種種癥狀。

　　3、增強體質(zhì)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，適用各種人群�？纱龠M(jìn)巨噬功能，消除體內(nèi)“垃圾”，增強細(xì)胞免疫力，提高人體抵抗力;能及時促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給，讓人保持思維敏捷、心態(tài)平和，自信滿滿;可及時調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除因失調(diào)引發(fā)的色斑。

　　4、排毒養(yǎng)顏，藏紅花中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，大多數(shù)人喜歡用藏紅花泡茶喝，，這樣做可以活血化淤、排毒養(yǎng)顏。能夠有效的達(dá)到美膚養(yǎng)顏的效果。