腸胃不消化想吐怎么辦

　　由于現(xiàn)代生活的節(jié)奏快，很多朋友在日常的飲食都是不規(guī)律的，經(jīng)常是餓一頓，飽一頓，這樣的飲食習慣，如果時間長了很容易就會導致胃酸、胃脹、反胃等等的常見胃部問題。那么，腸胃不消化想吐怎么辦呢?下面跟著小編來看看吧�！　�

腸胃不消化想吐怎么辦

　　胃部不消化嘔吐的情況，如果病人精神較好，沒有出現(xiàn)比較嚴重的病癥的時候，可以選擇在家觀察。對于胃腸不能夠消化掉的食物，通過嘔吐排泄出來，也是一種好的現(xiàn)象。但是病人情況不佳的話，就要及時去就醫(yī)治療了。胃部炎癥引發(fā)的疾病，對人體的傷害是很大的。

　　胃脹不消化嘔吐一般是胃腸道的炎癥所導致的。而腸胃炎首先考慮的就是吃飯食材不潔、胃部受涼、暴飲暴食、吃刺激腸胃的食物等因素，吃的食物不潔，食物里會有大量的細菌，農(nóng)藥等。特別是現(xiàn)在地溝油的攝入，不僅不衛(wèi)生，還會直接造成人體胃部的不消化現(xiàn)象。

　　暴飲暴食，是不少工作較忙的人在進食的時候會遇到的情況。往往是吃完之后，就會覺得胃部比較難受了。還有一些刺激性的食物，不僅會損傷胃粘膜，還會增加胃酸，嘔吐的癥狀。因此應該是腸胃不好的人，極力避免的。當出現(xiàn)胃不舒服想吐時，不要盲目吃藥，可能會損害到胃。俗話說的好，藥療不如食療，因此飲食方面要過關。如果胃不舒服想吐的癥狀一直沒有緩解，最好到醫(yī)院就醫(yī)�！　�

消化不良的癥狀

　　1、腹脹：消化不良的時候我們會明顯的感覺到腹脹，食物堆積在腸胃里面，不能很快的被吸收。摸肚子的時候會明顯的感覺到肚子發(fā)硬，里面都是食物和氣體。這個時候是非常難受的，建議大家可以用手掌放在肚子上面按摩，輕輕的順時針揉肚子，可以幫助緩解腹脹的感覺。

　　2、反酸：消化不良的另外一個比較明顯的癥狀就是反酸，因為食物不能很快的被消化，所以就導致回流，胃里有酸水，嚴重的情況下還可能會嘔吐。這個時候其實沒有太好的方法，因為食物不消化我們只能等待，在等的同時散散步，吃點健胃消食片是很不錯的。

　　3、便秘和腹瀉：消化不良的人，由于腸胃的功能比較差，所以出現(xiàn)便秘以及腹瀉的可能也是比較大的。肚子里面的食物一直不消化，堆積在一起，腸道的運動速度減慢，形成便秘的問題。如果長期消化不良，人可能會有營養(yǎng)不良的情況，不敢再多吃東西，身體虛弱從而引起腹瀉。