常吃口香糖的危害

　　口香糖是非常常見的一種糖，深受大人孩子的喜愛�？谙闾强梢栽跓o聊的時候吃，也可以在吃了重口味食物改善口氣用。但是糖吃多了，會對牙齒和身體造成不好的后果。那么，常吃口香糖的危害有什么?

常吃口香糖的危害

　　常吃口香糖會造成兩側顳下頜關節(jié)出現(xiàn)勞累性紊亂。所以建議患者不要經(jīng)常食用口香糖，因為口香糖的粘度很大，咀嚼起來非常費關節(jié)，長期的使關節(jié)處于緊張勞累的狀態(tài)，得不到充分的休息，有些人有下頜脫位的癥狀，食用口香糖就會使脫位復發(fā)，造成關節(jié)受累，因而出現(xiàn)各種不適。

　　如果過長時間的咀嚼口香糖，那么就會使咀嚼肌處于緊張的狀態(tài)，可能會讓牙齒形成晚上磨牙的習慣，還有青少年在身體發(fā)育期間，拒絕口香糖，避免咬肌過度鍛煉，刺激到肌肉以及骨骼的發(fā)育，使外觀呈方形臉。

　　會促進唾液的分泌，唾液腺體持續(xù)工作也是不利于口腔健康的;最后一方面就是反復咀嚼過程中，可能會造成口腔黏膜的創(chuàng)傷。所以一般不建議常吃口香糖，偶爾吃一下，改善一下口氣是沒有問題的。

經(jīng)常嚼口香糖可不可以瘦臉？

　　這要看臉是脂肪過度還是咬肌肥大型的。要是脂肪過多通過嚼口香糖，加大面部運動，增加脂肪燃燒有可能瘦臉，要是咀嚼肌肥大嚼口香糖反而使咀嚼肌更肥大，使臉部更顯大。這種情況可以打瘦臉針。

　　吃口香糖雖然不會發(fā)胖，口香糖嚼的太多可能會產(chǎn)生飽腹錯覺，而且如果嘴巴嚼太多硬物可能會咬肌發(fā)達。也就是說，如飲食中經(jīng)常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習慣，那么會有可能造成咬肌更加發(fā)達，如果咬肌更加發(fā)達練會看起來更寬。對于嚼口香糖也能瘦臉的說法，其實是任何的沒有科學依據(jù)的。

　　長期嚼口香糖臉不僅不會變成你想象中尖尖的錐子臉或瓜子臉，反而可能因為過量的咀嚼，使咬肌變的發(fā)達，最后變成腮部肌肉發(fā)達的“國字臉”。