常飲絞股藍(lán)健脾益氣祛痰瘀

　　絞股藍(lán)，又叫天堂草。味道苦澀，是生長(zhǎng)在高山里的一種不起眼的野草，在民間有著悠久的歷史，它被作為中草藥材用來(lái)入藥。是一種溫和的草藥，具有多種功效，能給人體帶來(lái)一定益處。許多想要養(yǎng)護(hù)脾胃的人就會(huì)購(gòu)買(mǎi)絞股藍(lán)來(lái)泡水飲用。下面我們來(lái)了解一下這個(gè)問(wèn)題：常飲絞股藍(lán)健脾益氣祛痰瘀是真的嗎?

常飲絞股藍(lán)健脾益氣祛痰瘀

　　1、降血脂

　　絞股藍(lán)對(duì)于降低膽固醇有一定的作用，絞股藍(lán)可以保護(hù)我們身體血管的內(nèi)壁，減少脂肪在血管上沉淀，這樣可以有效地預(yù)防動(dòng)脈硬化，氧氣在人體中分解容易產(chǎn)生脂肪酸，絞股藍(lán)可以有效地排除身體的這種垃圾，從而達(dá)到降血脂的目的。

　　2、清熱解毒

　　有些人身體會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)有腫瘤的情況，這種患者通�？梢院纫恍┙g股藍(lán)，可以有效地治療由于腫瘤引起的身體熱毒，從而達(dá)到清熱解毒的效果。

　　3、化痰止咳

　　絞股藍(lán)對(duì)我們的肺部也是有很好的保養(yǎng)作用，它可以補(bǔ)充肺氣，對(duì)于有肺熱的人來(lái)說(shuō)，也能夠清肺熱，并且能夠起到化痰止咳的作用。

　　4、益氣健脾

　　絞股藍(lán)對(duì)人體的脾胃也有很好的作用，對(duì)于有些人經(jīng)常脾胃虛寒可以喝一些絞股藍(lán)，可以益氣健脾，緩解由于體內(nèi)虛寒引起的身體乏力、食欲不好等癥狀。

　　總之，經(jīng)常喝一些絞股藍(lán)，有助于我們的身體健康，可以幫助身體減少血脂堆積，而且大多數(shù)人對(duì)絞股藍(lán)都沒(méi)有什么不良的反應(yīng)，但有極少數(shù)人可能會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐，頭暈的不良癥狀。

絞股藍(lán)泡水喝的禁忌

　　第一：絞股藍(lán)不能夠和寒涼的食物一起服用

　　這是因?yàn)橹嗅t(yī)上認(rèn)為絞股藍(lán)性平味寒，在服用這種中藥材的時(shí)候千萬(wàn)不要和涼性的食材或者是藥材一起服用，特別是菊花、荷葉以及決明子等，這些對(duì)身體都非常的不好。

　　第二：絞股藍(lán)泡水的方法要科學(xué)

　　專(zhuān)家告訴我們，想要充分發(fā)揮出絞股藍(lán)中的藥性，服用后更加的健康，那么沖泡的方法也具有特別的講究。絞股藍(lán)泡水一定要最少四次，如果沒(méi)有充分浸泡味道也會(huì)比較淡，很多人只浸泡一次是非常浪費(fèi)的行為。

　　將絞股藍(lán)泡水一定要選擇開(kāi)水，并且比例按照一比六十五準(zhǔn)備，這樣沖泡出來(lái)的藥液效果是最好的，并且開(kāi)水的高溫能夠有效浸泡出絞股藍(lán)中的有效物質(zhì)。

　　很多人喜歡在使用絞股藍(lán)之前進(jìn)行洗茶，認(rèn)為這樣是更好的選擇，事實(shí)上真的是這樣嗎?專(zhuān)家告訴我們，最好不要再使用絞股藍(lán)之前進(jìn)行清洗，如果一定要?jiǎng)t要用冷水，這是因?yàn)殚_(kāi)水會(huì)快速溶解出絞股藍(lán)中的有效物質(zhì)。

　　第三：絞股藍(lán)泡水不能隔夜

　　絞股藍(lán)泡水的禁忌并不少，建議大家沖泡絞股藍(lán)之后立即服用，千萬(wàn)不能放到隔夜。隔夜的絞股藍(lán)很容易變質(zhì)，特別是夏天更加應(yīng)該注意，千萬(wàn)不能夠服用隔夜的絞股藍(lán)。