川貝紅酒燉雪梨做法

　　川貝是一種中藥，具有清熱潤肺，化痰止咳的功效。紅酒可以助消化，還可以抗癌防癌。雪梨是一種很潤的水果，可以清熱化痰。有很多家庭都會去做川貝紅酒燉雪梨來喝，味道香甜，很受歡迎。那么，我們一起來看看，川貝紅酒燉雪梨的做法是什么呢?

川貝紅酒燉雪梨做法

　　先把川貝舂碎，雪梨去芯，切成兩半。將所有材料放入燉盅，以慢火燉。梨原本晶瑩剔透的玉色一點(diǎn)點(diǎn)的在紅酒和火力的熏染下變成暗紅，那種烹飪的感覺很奇妙。而廚房內(nèi)，慢慢地彌漫出清新的淡淡的香味，讓人有一種沁人肺腑的舒坦和暢快。

　　紅酒1杯、冰糖1湯匙、水1碗

　　做法：

　　你可以把這道餐后甜點(diǎn)和當(dāng)歸金腿土雞湯一起烹飪，這樣能充分的節(jié)省時間。

　　先把川貝舂碎，雪梨去芯，切成兩半。將所有材料放入燉盅，以慢火燉。梨原本晶瑩剔透的玉色一點(diǎn)點(diǎn)的在紅酒和火力的熏染下變成暗紅，那種烹飪的感覺很奇妙。而廚房內(nèi)，慢慢地彌漫出清新的淡淡的香味，讓人有一種沁人肺腑的舒坦和暢快。

　　一小時就可以關(guān)火了。先不要立刻取出，讓它們靜靜地呆著，一點(diǎn)點(diǎn)冷下來，這其間，川貝和冰糖慢慢地滲透到梨肉中，口味渾然一體。

　　打開燉盅蓋，里面已經(jīng)是一汪玉色的羹，冰糖和川貝已經(jīng)就著蒸汽和梨汁化了，稠稠的，看上去很好看。

　　雖然川貝略有些苦，但和著梨的清香、冰糖的清甜、紅酒的果香，味道特別不同。用勺子把梨送入嘴中，先是一陣清香，并無一點(diǎn)油膩，甜美的汁液滑入喉嚨，清淡中就有一股微甜，此時心思也自然的平靜下來。費(fèi)了半天光景得來的一缽好甜品，你需要細(xì)細(xì)品呢。

懷孕能不能吃梨

　　懷孕的時候能吃梨，這對于孕婦身體有益。不過梨屬于偏寒性水果，所以也不能過量的食用，每天吃一個就好。吃梨可以清熱鎮(zhèn)靜，而且能夠平復(fù)血壓，還可以改善頭暈?zāi)垦！⒀矢缮匣鸬惹闆r。在孕婦上火的時候，吃梨降火是個很好的選擇。

　　梨的果肉中含有多糖類物質(zhì)以及多種維生素，而且還很易被人體吸收，吃梨能夠增進(jìn)食欲，而且還對肝臟有保護(hù)作用。此外，吃食梨可以預(yù)防動脈粥樣硬化，并且有防癌抗癌的效果。

　　大家都會經(jīng)常吃水果，比如蘋果、橘子和梨，就是最常見的水果。在女性懷孕的時候，雖然需要多補(bǔ)充營養(yǎng)，但是也不能只吃肉類，還是需要適量的吃一些蔬菜和水果的，這才能讓營養(yǎng)更均衡。

　　而且，除了梨外，孕婦平時也可以多吃蘋果、火龍果等水果，補(bǔ)充身體維生素，有利于身心健康。而且，孕婦經(jīng)常喜歡吃水果，那么在懷孕24-28周時，要多去醫(yī)院檢查血糖水平，以免患上糖尿病，這對胎兒以及自己身體都有很大傷害。