茯苓能治療脫發(fā)嗎

　　脫發(fā)是現(xiàn)代人共同的問題。很多人年紀(jì)輕輕就面臨脫發(fā)、禿頭的危機(jī)。年輕人飲食作息不規(guī)律，入場(chǎng)生活壓力大，對(duì)頭發(fā)過多的燙染都會(huì)引起脫發(fā)。脫發(fā)不僅影響外貌，還可能是身體健康出現(xiàn)危機(jī)。因此，有人希望通過茯苓來治療脫發(fā)，那么，茯苓能治療脫發(fā)嗎?

茯苓能治療脫發(fā)嗎

　　茯苓其實(shí)對(duì)于治療脫發(fā)，效果并不是很明顯的，因?yàn)檐蜍弑旧硎蔷哂袔椭�祛濕的作用，可以得到一定的改善和調(diào)理的。所以如果出現(xiàn)脫發(fā)的話，還是需要及時(shí)的通過查找到原因，才能夠更好的得到改善。茯苓首先是具有祛濕的目的，而脫發(fā)的原因也是有很多種的，比如說缺鈣、腎虛、體寒等等，而如果是體寒所引起的話，通過飲用茯苓，也是具有一定的改善的作用的。

　　脫發(fā)會(huì)愈發(fā)的嚴(yán)重，所以在嚴(yán)重的脫發(fā)開始之前應(yīng)該進(jìn)行預(yù)防措施。血虧會(huì)引起脫發(fā)，尤其是對(duì)于女性來說，所以平時(shí)可以食用紅糖水、紅棗、阿膠等來進(jìn)行益氣、補(bǔ)血，不僅能夠預(yù)防脫發(fā)，還會(huì)改善個(gè)人氣色，延緩衰老。在平時(shí)梳頭發(fā)時(shí)盡量使用木質(zhì)梳，這樣會(huì)促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，還不易造成靜電。抽煙、喝酒等習(xí)慣會(huì)使頭皮的毛細(xì)血管收縮，所以應(yīng)該盡量的接觸這些習(xí)慣，飲食方面多食用黑芝麻、核桃等食物。

　　在開始脫發(fā)時(shí)，很多朋友會(huì)感覺到恐慌，這樣會(huì)造成更加嚴(yán)重的脫發(fā)。我們應(yīng)該放平心態(tài)，積極的選擇合適的措施進(jìn)行治療脫發(fā)，選擇適合自己的洗護(hù)產(chǎn)品，使用高質(zhì)量的吹風(fēng)機(jī)。

產(chǎn)婦脫發(fā)跟缺鐵有關(guān)系嗎

　　1. 產(chǎn)后女性有脫發(fā)現(xiàn)象，其和體內(nèi)缺鐵并沒有直接關(guān)系，所以并不是缺鐵所引起了產(chǎn)后脫發(fā)。而女性產(chǎn)后脫發(fā)主要和懷孕時(shí)體內(nèi)激素變化關(guān)系密切，由于懷孕時(shí)體內(nèi)激素分泌水平的增加，在產(chǎn)后分泌激素會(huì)因妊娠中止再次出現(xiàn)過快變化，這也就易導(dǎo)致有脫發(fā)現(xiàn)象。

　　2. 精神因素也是造成產(chǎn)后嚴(yán)重脫發(fā)的重要原因之一。女性生完寶寶由于身份置換原因，往往精神上有一定壓力，而且照顧寶寶又休息不好，所以會(huì)導(dǎo)致有脫發(fā)嚴(yán)重情況。因此，產(chǎn)后女性還要做好心理自我調(diào)節(jié)，并且要抽出時(shí)間更好的休息，以減少此原因而造成的產(chǎn)后脫發(fā)。

　　在日常生活中，產(chǎn)婦想要改善脫發(fā)的癥狀的話，那么就可以吃一些富含蛋氨酸的食物，多吃大豆，黑芝麻或者玉米等等，而且還應(yīng)該多吃蔬菜和水果，洗頭的時(shí)候也必須用那種溫和不刺激頭皮的洗發(fā)露，這樣才能使產(chǎn)婦在產(chǎn)后能更快的恢復(fù)脫發(fā)的癥狀。