兒童能喝普洱茶嗎

　　說(shuō)起來(lái)普洱茶，它一般產(chǎn)自于云南這種茶的口感比較醇厚,泡出的茶水顏色非常漂亮，一般呈明亮的的棕色，茶水的香味非常純正，喝一口回味無(wú)窮，也是因?yàn)楹煤�，所以廣受茶友的好評(píng)，銷量也在茶葉當(dāng)中遙遙領(lǐng)先。那么，兒童能喝普洱茶嗎?

兒童能喝普洱茶嗎

　　兒童一般是可以適量喝普洱。兒童可以喝普洱，但是要適量，普洱具有養(yǎng)胃和護(hù)胃功效，可用于緩解脾胃不和所引發(fā)的食欲不振和消化不良的現(xiàn)象，而且對(duì)于胃寒也能起到一定的暖胃作用。普洱茶還具有降血壓和降血脂功效，適合于高血壓、高血脂和高血糖的人群使用，所以兒童是可以適當(dāng)喝一些普洱茶的。但是最好不要在晚上睡覺(jué)前喝普洱茶，以免引起中樞神經(jīng)興奮，而且還會(huì)引起入睡困難和睡眠時(shí)間減短等不良反應(yīng)。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，飲茶有益健康。茶葉中的茶多酚和脂多糖能有效捕捉和吸附放射性物質(zhì)，與其結(jié)合后排出體外。因此喝普洱茶有抗輻射功效，這同樣適用于每日與電視機(jī)、電腦、游戲機(jī)為伍的兒童。茶葉含氟量較高，可有效預(yù)防齲齒，其中的滅菌成分能防治口腔炎癥，補(bǔ)充維生素C，預(yù)防牙齦出血。豐富的胡蘿卜素叮代謝合成視紫質(zhì)以保護(hù)視力。這些都對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有利，因而喝普洱茶有益兒童健康。但是必須注意的是，普洱茶分生茶和熟茶，生茶的茶性很烈，很有刺激性，不建議兒童喝普洱茶生茶，應(yīng)飲用茶性溫和的普洱熟茶，現(xiàn)泡現(xiàn)飲，茶湯不宜太濃，用量控制在每日兩杯左右。

女性備孕期間能喝茶嗎

　　備孕女性不宜過(guò)多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。咖啡因會(huì)在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。

　　茶葉不是備孕的禁忌，適當(dāng)喝茶，能消除疲勞、促進(jìn)新陳代謝。但茶葉中也含有咖啡堿，備孕期間喝濃茶，容易攝入過(guò)量咖啡因，影響到女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，不利于備孕。茶葉含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。每天喝3～5克茶，特別是淡茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化是大有好處的。

　　相信處在備孕期的男女都會(huì)了解一些注意事項(xiàng)，比如不能吸煙、喝酒以及熬夜等等，這類該注意的事情有很多。至于女性備孕可以喝茶葉嗎，小編認(rèn)為茶是可以喝的，但是女性備孕時(shí)喝的茶要盡量的清淡一些，飲茶量也不宜過(guò)大。