導(dǎo)致酸性體質(zhì)引發(fā)疾病原因

　　大多數(shù)的朋友對于酸性體質(zhì)都不太了解，其實(shí)酸性體質(zhì)對人體健康是很不利的，并且也更容易誘發(fā)各種疾病出現(xiàn)，導(dǎo)致酸性體質(zhì)的原因有很多，只有弄清楚原因才能對癥下藥。那么你知道導(dǎo)致酸性體質(zhì)引發(fā)疾病原因嗎？下面我們就來看看問題的答案吧。

導(dǎo)致酸性體質(zhì)引發(fā)疾病原因

　　人的體液和其他任何液體一樣，都有酸堿之分。人體的基本單位——細(xì)胞對體液酸堿度的要求十分苛刻，因年齡、地域、人種的不同而差異，但大致在7.3左右。在弱堿性的體液環(huán)境下，細(xì)胞能正常工作。運(yùn)轉(zhuǎn)生命的活力。但是當(dāng)體液的酸堿度超出了細(xì)胞的容忍范圍，細(xì)胞的正常生理功能就難以為繼，細(xì)胞機(jī)能的缺失導(dǎo)致了器官和組織功能的受損，器官和組織功能的損傷引發(fā)了困擾現(xiàn)代人的內(nèi)源性疾病。體液的酸化對于細(xì)胞而言。就像把一個習(xí)慣在平原地區(qū)作業(yè)的人突然調(diào)到青藏高原工作，其工作的效能必然下降。這就是淺顯的酸堿度為何影響健康的原理。以糖尿病病理為例，得病時，胰臟細(xì)胞本身并沒有發(fā)生病變，而是血液和體液變酸之后，胰臟細(xì)胞的生存環(huán)境產(chǎn)生了極大的改變，因此影響了胰島素的效率，形成了糖尿病。

　　與堿性體質(zhì)者相比，酸性體質(zhì)的人常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實(shí)、失眠、腹瀉、便秘、易感冒、手腳發(fā)涼、精神過于敏感、焦躁等。酸性體質(zhì)是“百病之源”，如果人體傾向酸性，人體細(xì)胞的作用就會變差，導(dǎo)致廢物不易排出，腎臟、肝臟的負(fù)擔(dān)加大，新陳代謝緩慢，各種器官的功能減弱。如果長期處于酸性體質(zhì)不加以改善，女性的皮膚會過早地黯淡和衰老;兒童會造成發(fā)育不良、食欲不振、注意力難以集中等癥狀;中老年人則會因此引發(fā)糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病和心腦血管疾病。據(jù)專家介紹，85%的痛風(fēng)、高血壓、癌癥、高脂血癥患者，都是酸性體質(zhì)。

酸性體質(zhì)怎么調(diào)理

　　酸性體質(zhì)可以控制飲食和參加體育鍛煉的方法來進(jìn)行調(diào)理。如果出現(xiàn)酸性體質(zhì)，多數(shù)是身體處于亞健康的狀態(tài)，還會導(dǎo)致疲勞和記憶力減退，出現(xiàn)身體肥胖等癥狀。在平時一定要避免長時間的熬夜，也不要長時間的勞累。如果嚴(yán)重的會導(dǎo)致心率減慢，會產(chǎn)生身體上的酸性物質(zhì)，對身體的健康都是有一定的影響，在治療期間一定要養(yǎng)成一個良好的生活作息習(xí)慣。

　　酸性體質(zhì)一般都和過度的勞累、熬夜、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，導(dǎo)致人體新陳代謝減慢，體內(nèi)產(chǎn)生的酸性有毒物質(zhì)較多，而導(dǎo)致體質(zhì)的改變。在調(diào)理上首先要注意養(yǎng)成良好的作息時間規(guī)律，避免過度勞累和熬夜。保持心情愉悅。飲食上可以多吃堿性食物，比如白菜、胡蘿卜、豆腐、蘋果、洋蔥、香蕉、菠菜、生菜、海帶、葡萄、草莓、板栗等。同時適當(dāng)?shù)亩嘧鲞\(yùn)動，多出汗，可以幫助人體多余的酸性物質(zhì)排出。