大豆預(yù)防乳腺癌

　　有很多食物都是可以預(yù)防乳腺癌的，其實在日常生活中一定要注意，不能經(jīng)常熬夜，而且還不可以生氣，否則的話就有可能會給身體帶來不可逆的危害，那么大豆預(yù)防乳腺癌嗎？

大豆預(yù)防乳腺癌嗎？

　　大豆自古以來就是人們保健養(yǎng)生的一種好食材，大豆當(dāng)中的營養(yǎng)成分非常多，所以大豆的食用價值很高，特別是大豆當(dāng)中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和大豆異黃酮含量非常的豐富，對于女性來說，大豆異黃酮是一種非常重要的物質(zhì)，它是一種植物雌激素，對于預(yù)防女性，乳腺癌以及其他癌癥，都能起到非常好的防治效果。所以說女性常吃大豆是能夠預(yù)防乳腺癌的，女性朋友們可以每天吃幾顆大豆，就能夠達(dá)到很好的效果。

　　除了大豆以外，我們生活當(dāng)中的很多食物都具有防癌抗癌的功效，比如說獼猴桃。獼猴桃當(dāng)中的維生素含量非常的高，特別是維生素c，比起橘子等水果來說，獼猴桃當(dāng)中的維生素是它們的十倍左右。而維生素c對于增強(qiáng)我們身體的免疫力，提高抵抗疾病的能力和阻斷亞硝胺的生成都能夠起到非常好的作用，所以經(jīng)常吃獼猴桃也可以預(yù)防乳腺癌。此外，芒果和綠茶都能夠幫助女性預(yù)防乳腺癌等其他腫瘤疾病。

　　乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，據(jù)資料統(tǒng)計，發(fā)病率占全身各種惡性腫瘤的7-10%。它的發(fā)病常與遺傳有關(guān)，以及40—60歲之間、絕經(jīng)期前后的婦女發(fā)病率較高。僅約1-2%的乳腺患者是男性。

　　致癌因素一：月經(jīng)初潮早絕經(jīng)晚

　　女性乳腺癌發(fā)病率為0～24歲年齡段處較低水平，25歲后逐漸上升，50～54歲組達(dá)到高峰，55歲以后逐漸下降。月經(jīng)初潮年齡小于12歲與大于17歲相比，乳癌發(fā)生的相對危險增加2.2倍。閉經(jīng)年齡大于55歲比小于45歲者發(fā)生乳癌的危險性增加1倍。月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)晚是乳癌最主要的兩個危險因素。近年來，乳腺癌

　　致癌因素二：遺傳因素

　　有研究發(fā)現(xiàn)，其母親在絕經(jīng)前曾患雙側(cè)乳癌的婦女，自身患乳癌的危險性為一般婦女的9倍，而且乳癌病人的第二代出現(xiàn)乳癌的平均年齡約比一般人提早10年左右。姐妹當(dāng)中有患乳癌的女性，危險性為常人的3倍。需要強(qiáng)調(diào)的是，乳癌并不是直接遺傳，而是一種“癌癥素質(zhì)”的遺傳，乳癌病人的親屬并非一定患乳癌，只是比一般人患乳癌的可能性要大。

　　致癌因素三：婚育

　　流行病學(xué)研究表明，女性雖婚而不育或第一胎在30歲以后亦為不利因素，但未婚者發(fā)生乳癌的危險為婚者的2倍。專家認(rèn)為，生育對乳腺有保護(hù)作用，但僅指在30歲以前有足月產(chǎn)者。近年來的研究認(rèn)為，哺乳對乳癌的發(fā)生有保護(hù)作用，主要是對絕經(jīng)前的婦女。

乳腺癌的早期癥狀有哪些？

　　1、乳房腫塊

　　乳腺的外上象限是乳腺癌的好發(fā)部位，多不伴任何癥狀，常為單個、不規(guī)則、活動度差的硬性腫塊，洗澡時或自我檢查時是可以發(fā)現(xiàn)的。

　　2、 乳頭溢液

　　非哺乳期內(nèi)乳頭溢出乳白色、淡黃色、棕色或血色、水樣、膿性的液狀物，特別是血性溢液有可能是乳腺腫瘤炎癥、出血、壞死等生成的。有的年輕女性乳頭溢出乳汁樣分泌物，有可能是內(nèi)分泌異常所導(dǎo)致的。膿性溢液也可能是乳房炎癥導(dǎo)致的，不一定都是乳腺癌。據(jù)統(tǒng)計，單側(cè)乳頭溢液中，12%～25%是乳腺癌的表現(xiàn)。

　　3、 乳頭改變

　　由于腫瘤侵犯乳頭或乳暈下區(qū)時，導(dǎo)致乳頭偏歪、回縮、凹陷等。

　　4、 局部皮膚改變

　　乳房皮膚出現(xiàn)橘皮樣改變，即皮膚水腫且有毛孔處明顯凹陷的改變，或出現(xiàn)乳房皮膚“酒窩”樣凹陷，或有多個皮下小結(jié)節(jié)，這是乳腺癌的主要表現(xiàn)。有一種乳癌叫炎性乳癌，早期即表現(xiàn)為乳腺皮膚濕疹樣變化。

　　5、淋巴結(jié)腫大

　　少數(shù)病人首先出現(xiàn)的癥狀為腋窩淋巴結(jié)腫大。

　　年齡增加、遺傳基因、生活形態(tài)等方面的不同，使得某些女性患乳腺癌的幾率較一般女性為高，她們的特征是：

　　1、本身即患有乳癌或卵巢癌、有乳癌家族史(第一代親屬(母親、姐妹等)中，如果有乳腺癌發(fā)病，這個家族就屬于高危人群。)

　　2、未生育或35歲以后才生育、40歲以上未曾哺乳或生育

　　3、初經(jīng)在12歲以前、停經(jīng)過晚(如：55歲以后才停經(jīng)者)

　　4、過于肥胖

　　5、激素暴露即激素替代治療

　　6、經(jīng)常攝取高脂肪或高動物性脂肪、愛吃熟牛肉