防治鼻炎的食療方法

　　在這個空氣質量不佳，霧霾嚴重的時代里，患有鼻炎的人群日益增加。鼻炎不止可以通過藥物來進行治療，還可以通過“食療”的方法，來進行緩解和根治。幫助你有效的脫離藥物，吃出健康。那么，防治鼻炎的食療方法有哪些呢?

防治鼻炎的食療方法

　　1、大棗黃芪雞湯

　　食材：大棗，黃芪，雞肉，鹽。做法：雞肉洗凈切塊，黃芪、大棗也分別洗凈，然后一起放入鍋中，加水大火煮開后再用小火燉一個小時，加入鹽調味就可以食用。適合用于調理氣虛型鼻炎。

　　2、核桃姜汁飲

　　食材：核桃仁、生姜。做法：把生姜洗凈切碎絞汁備用。核桃仁洗凈搗碎加水煮20分鐘，然后加入姜汁再煮5分鐘就可以飲用。適合肺腎陽虛引起的鼻炎患者食用。

　　3、川芎豬腦湯

　　做法很簡單，把豬腦處理干凈，然后把川芎，辛夷花煎好取汁，最后把豬腦和川芎湯煎好服用，能活血行氣，補腦通竅的。

　　4、蒼耳子茶

　　蒼耳子12克，白芨9克，蔥白13根，茶葉12克，用沸水沖泡成茶飲服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，還有辛荑花茶：辛荑花2克，蘇葉6克，用沸水沖泡當茶飲。

　　5、菊花粥

　　菊花、桑葉各15克，粳米60克，將菊花、桑葉加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。適用于頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能障礙者。這個在過敏性鼻炎的食療方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。

小兒鼻炎能吃蜂蜜嗎

　　在很多的天然食品中，蜂蜜是大腦神經(jīng)所需物質含量最高的。蜂蜜包含有果糖、葡萄糖之類的物質，那種物質可以很快的被身體吸收利用，并改善血液的營養(yǎng)狀況。

　　蜂蜜對胃腸功能也是可以起到很不錯的調節(jié)作用，可以使胃酸分泌正常。并且蜂蜜有著增強腸蠕動的功效，可以縮短排便時間。所以蜂蜜并不會對身體和鼻炎產(chǎn)生影響，如果你是過敏性鼻炎就要注意了，吃的時候如果發(fā)生過敏狀況一定要及時停止。并及時去醫(yī)院解決問題。

　　因為蜂蜜本身就富含很多的營養(yǎng)成分，可以單獨食用也可以和別的食物搭配著吃，也能作為輔料。可以每天一杯蜂蜜水，爭取每天都可以給身體補充營養(yǎng)，也可以把蜂蜜和其它食物進行搭配，但是蜂蜜不可以和韭菜、豆腐等食物進行搭配，韭菜和蜂蜜搭配會造成血液不循環(huán)，和豆腐會造成腹瀉。