冬瓜粉和荷葉粉可以一起喝么

　　對(duì)于冬瓜荷葉茶相信都不陌生吧，因?yàn)檫@是生活中比較經(jīng)常用到的減肥茶，人們沖泡飲用后可以預(yù)防高血脂，還可以清腸解毒，利尿消腫。但是要想讓冬瓜荷葉茶發(fā)揮出最好的作用，就必須掌握其正確的飲用方法。那么你知道冬瓜粉和荷葉粉可以一起喝嗎？下面我們就來(lái)看看問(wèn)題的答案。

冬瓜粉和荷葉粉可以一起喝么

　　冬瓜荷葉茶不能天天喝，從中醫(yī)的角度來(lái)看，冬瓜、荷葉兩種藥都是涼性，喝太多容易傷脾胃，對(duì)于脾虛、虛寒的人更不宜多喝。女性月經(jīng)期間也不要喝冬瓜荷葉茶，如果長(zhǎng)期喝冬瓜荷葉茶，會(huì)引起腹痛、痛經(jīng)等問(wèn)題。 脾胃虛寒者喝冬瓜荷葉茶，易傷胃，經(jīng)常喝對(duì)健康不利，還容易引起腹瀉，孕婦也不能喝，會(huì)刺激子宮收縮，在嚴(yán)重的情況下，會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。冬瓜荷葉茶具有排水、利尿、減脂的功效，但不能天天喝，適量喝可以起到減肥、消脂的作用。

　　平時(shí)沖泡冬瓜荷葉茶時(shí)，如果是購(gòu)買的專用茶包，每個(gè)茶包沖入開(kāi)水的數(shù)量最好不要超過(guò)200克，因?yàn)檫@樣才能讓沖出的茶湯比較濃，人們飲用以后才能吸收充足的營(yíng)養(yǎng)，如果想讓冬瓜荷葉茶，發(fā)揮最好的減肥功效，還可以把它的濃度再提高一產(chǎn)些。一次放入的冬瓜荷葉茶，可以反復(fù)沖泡多次，但只有第一泡泡出的茶湯具有明顯減肥功效，后面得到的茶湯只能為人體補(bǔ)充水分，可以讓人體吸收一定數(shù)量的維生素，但幾乎沒(méi)有任何減肥功效。冬瓜荷葉茶，在沖泡時(shí)使用95度左右的開(kāi)水就可以，沒(méi)有必要把它放到鍋中煎煮。平時(shí)喝冬瓜荷葉茶時(shí)，如果不想購(gòu)買那些加工好的茶包，則可以自己在家中制作，在制作的時(shí)候需要準(zhǔn)備荷葉半張，山楂50克，冬瓜皮五克。把準(zhǔn)備好的荷葉剪成碎塊，再把山楂和冬瓜皮全部洗凈，一起放到小鍋中加入清水和冰糖煮開(kāi)，再煮十分鐘取出以后過(guò)濾，得到的液體就是冬瓜荷葉茶，它降溫以后可以直接飲用。

冬瓜皮泡水喝的禁忌

　　曬干之后的冬瓜皮更多的是出現(xiàn)內(nèi)卷曲的情況，顏色呈現(xiàn)灰綠色以及黃白色等，外表光滑，內(nèi)里比較的粗糙。中醫(yī)方面認(rèn)為科學(xué)的使用冬瓜皮對(duì)身體的保健效果非常的不錯(cuò)，冬瓜皮性凉味甘，服用后對(duì)于脾經(jīng)以及小腸經(jīng)都有很不錯(cuò)的保健效果。雖然使用冬瓜皮能夠在一定程度上促進(jìn)身體更加健康，但一定要掌握最合適的方法。

　　冬瓜皮煮水的禁忌人群還包括胃不好的人，在生活中胃病是比較常見(jiàn)的，而有胃疼、畏寒、胃炎等胃病的人是不適合吃冬瓜皮煮水的，會(huì)導(dǎo)致胃部不適，引起腹瀉、腹痛等癥狀。另外我們?cè)诤榷�瓜皮煮水的時(shí)候一些禁忌也要知道，冬瓜皮煮水一次性不能喝的太多，因?yàn)槎�瓜皮性寒，夏天天氣炎熱可以適量的多喝一些，但是秋冬季節(jié)就不建議喝使用冬瓜皮煮水，會(huì)對(duì)身體有所損害，加重體寒的癥狀。