防曬噴霧怎么用在臉上才正確

　　夏天到了，防曬又成為了人們一大關(guān)鍵的保護(hù)措施。因?yàn)橄奶熳贤饩�非常強(qiáng)烈，防曬噴霧已經(jīng)成為了人們出門必備之物，但是如果防曬噴霧使用方法錯誤的話，會導(dǎo)致臉上出現(xiàn)很多曬斑。那么，防曬噴霧怎么用在臉上才正確呢?

防曬噴霧怎么用在臉上才正確

　　防曬噴霧一般用在乳液之后，如果是要化妝的女生，用完防曬噴霧之后就可以開始上粉底化妝了。如果不需要化妝，防曬噴霧就是護(hù)膚的最后一步了。防曬噴霧用在這一步會使防曬效果發(fā)揮到最好，也不會傷害皮膚。

　　第一步：面部清潔

　　首先用洗面奶對面部進(jìn)行清理，細(xì)致的清洗干凈面部的污垢。洗完之后用毛巾把臉上多余的水分吸干。

　　第二步：涂抹爽膚水

　　在臉上均勻輕柔地涂上爽膚水直至爽膚水被吸收。

　　第三步：噴防曬噴霧

　　使用噴霧之前一定要將防曬噴霧上下?lián)u均勻。以10-15cm左右的距離，在皮膚上均勻地噴上防曬噴霧，這里要注 意了并不是防曬指數(shù)越高就越好，如果你在室內(nèi)，選擇SPF15-20就可以了，室外就選擇SPF25-30的防曬噴霧，沙灘 就選擇SPF50的防曬噴霧，還要根據(jù)不同的膚質(zhì)選擇最適合自己的，選擇有安全保障的。

　　第四步：

　　噴完防曬噴霧之后，等十五分鐘出門這時(shí)候才是防曬的最佳效果，白天不要吃感光的食物，防曬噴霧每隔2-3個(gè) 小時(shí)就補(bǔ)噴一次，流汗會影響防曬效果。

　　防曬噴霧在出門前噴到皮膚上，用手按摩均勻就可以了。在身體上使用的時(shí)候，可以直接噴到皮膚上，但是在臉部使用的時(shí)候，一定要先噴到手上，再輕輕地涂抹到臉上，這樣的話可以防止防曬噴霧噴到眼睛里。

防曬指數(shù)怎么看

　　大家都知道夏天防曬最重要的就是涂抹防曬霜，一般的防曬霜上面都會標(biāo)有SPF值，SPF值就是防曬霜的防曬指數(shù)，也就是防曬霜能夠抵擋紫外線的時(shí)間倍數(shù)。

　　防曬指數(shù)怎么看?一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時(shí)間.SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)越大.今天僅僅看防曬霜的SPF值已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠了，因?yàn)镾PF是針對UVB紫外線的，而真正的陽光殺手是UVA，標(biāo)有PA的產(chǎn)品就有抵擋UVA的功能.PA的強(qiáng)度用+來表示，多一個(gè)+表示有效防護(hù)時(shí)間延長.PA+的有效防護(hù)時(shí)間大約為4小時(shí);PA++有效防護(hù)時(shí)間大約為8小時(shí);PA+++超強(qiáng)防護(hù)。

　　對于正在備孕階段的女性朋友來說，適當(dāng)?shù)臅裉�陽可以提神自己的身體素質(zhì)，有助于提高受孕幾率，相反，如果不合理的曬太陽就可能會引起其他疾病。因此，我們通常建議備孕的女性在氣溫18-22度這個(gè)范圍當(dāng)中曬太陽，最好選擇早上或是下午五六點(diǎn)的時(shí)候。