風寒感冒吃什么粥好

　　風寒感冒和風熱感冒是有所不同的，風寒感冒一般都是由于天氣比較寒冷，或者是溫差比較大而引起的風寒感冒，需要吃藥進行治療，那么風寒感冒吃什么粥好？

風寒感冒吃什么粥好？

　　1、神仙粥

　　此粥是解除風寒感冒頗為有效的食療方。神仙粥祛風散寒，適宜風寒感冒證。此粥專治由風寒引起的頭痛、渾身酸懶、乏力、發(fā)熱等癥。

　　做法：大米50～100g，生姜3g，連須蔥白5～7段，米醋10～15mL。先將大米、生姜入沙鍋同煮一二沸，再放入連須蔥白，待粥將熟時放入米醋，稍煮即可。

　　2、荊芥防風粥

　　荊芥與防風皆味辛而微溫，同人肝經(jīng)，都是辛溫解表藥，都有祛風解表的作用，性皆微溫而不燥烈，藥性平和，為風藥中之潤劑。均可用治外感表證(風寒或風熱感冒皆可用之)以及風瘙癢之證，常并用于方中。

　　做法：荊芥10g，防風12g，薄荷5g，淡豆豉8g，粳米80g，白糖20g。水煮前4味藥，去渣取汁;再用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成，待溫服食。

　　3、白玉雙粥

　　此粥有驅(qū)寒散熱，調(diào)和胃氣的功效，比較適宜老人養(yǎng)生食用。

　　做法：粳米50克，蔥20克，姜10克，大白菜。取粳米加水熬粥，沸騰后加入半棵大白菜(主要用菜心)和切段的大蔥和生姜，煮到白菜、大蔥變軟，粥變黏稠時，在起鍋加食鹽少許即可。

　　4、發(fā)汗豉粥

　　發(fā)汗豉粥是治療感冒發(fā)熱的大型復方藥粥，藥味較多，配伍復雜，效果較好。應用發(fā)汗豉粥的主證是高熱、無汗、頭痛。若汗出怕冷者則不宜服食，若服后汗出熱退者應立即停服。

　　做法：淡豆豉15克，麻黃2克，荊芥5克，葛根30克，山梔3克，生石膏60克，生姜3片，蔥白2莖，大米100克。將所有的食材放入鍋中水煎取汁，接著放入大米煮為稀粥服食，每日1-2次即可。

　　若寶寶感冒發(fā)熱，可以用白酒擦身，但此法僅適用于3歲以上幼兒。用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊愈。

　　風寒感冒患者可以嘗試喝上面的幾款發(fā)汗粥，風寒大多是因為受涼導致的，所以要多一些熱粥來發(fā)發(fā)汗，這樣有助于清除體內(nèi)的很多寒氣濕氣，風寒感冒靠食療能有效的緩解癥狀，還可以通過偏方療法來治療風寒感冒，比吃藥更安全有效。

風寒感冒癥狀怎么治療？

　　1、西藥

　　西藥感冒藥主要由三類成分組成，一類是抗病毒治療藥物，二類是對癥治療藥物，可以緩解發(fā)燒、周身酸痛和頭痛癥狀，鹽酸偽麻黃堿能消除鼻黏膜充血水腫，治療鼻塞。三類是抗生素藥物，主要用于感冒或流感繼發(fā)的細菌感染，如扁桃體炎、細菌性肺炎等。

　　2、湯藥

　　桂枝湯，辛溫解表，宣肺散寒。其組成：桂枝 10g，白芍10g，炙甘草 6g，生姜 3片，紅棗 6枚。

　　荊防排毒湯加減，其組成：荊芥10克，防風10克，桑葉9克，豆豉12克，羌獨活各10克，前胡6克，陳皮6克，薄荷6克(后下)，鮮姜2片，杏仁10克，蘇葉9克，焦枳殼6克。用法：水煎服，每日1劑，日服2次。出處：施聞雞方。

　　風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。具體如下：風寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等，風寒感冒感冒屬于自愈性疾病，一般病程在一周內(nèi)，如果病情輕者可不治療，病人身體會自愈，嚴重者就需要進行治療了。