打飽嗝怎么辦

　　經(jīng)常打飽嗝的話，一定要多喝水，不要一次性將水全部喝掉，要分幾口咽下，這樣才可以起到很好的效果，打嗝其實(shí)也不是什么疾病，不用太過(guò)擔(dān)心。那么打飽嗝怎么辦？

打飽嗝怎么辦？

　　第一，彎腰喝水

　　拿一杯溫?zé)岬拈_水，分幾次慢慢的喝下去，在喝水的過(guò)程當(dāng)中腰部彎90度，因?yàn)槲覆渴亲羁拷�膈肌的部分，溫開水可以減輕膈肌痙攣，就可以阻止打嗝的發(fā)生。

　　第二，按中指尖

　　用左手的拇指和食指用力的去捏自己右手的中指最頂端的部分，大約按兩分鐘左右，打嗝就可以停止了。一定要記住在按手指的過(guò)程當(dāng)中一定要用力，要感受到疼痛感。不然這種效果是沒有任何的辦法，然后再換另一只手重復(fù)的做這種動(dòng)作，也可以選擇叫其他人幫助你，一起的進(jìn)行按壓。

　　第三，閉氣法

　　這種辦法是非常簡(jiǎn)單的，就是屏住呼吸，一直憋著保持到自己的極限，或者是在嘴巴里放一根比較干凈的筷子，刺激人上頜1/3的部位，這種做法也是能夠阻止打嗝的。因?yàn)榭曜邮悄軌虼碳さ窖什吭斐煞瓷�，但是這種辦法是不能用在有心臟問(wèn)題的人身上。

　　第四，拉舌頭

　　如果打嗝情況非常嚴(yán)重感覺已經(jīng)忍受不了的時(shí)候，可以選擇用紗布把舌頭包裹住，然后用手指將舌頭向外拉，在拉的同時(shí)會(huì)感覺氣體是從胃上面升起來(lái)，這個(gè)時(shí)候打嗝就會(huì)被止住。

　　第五，紙袋呼吸法

　　拿一個(gè)紙袋捂住自己的口鼻，深呼吸三次到五次，不斷的重復(fù)這個(gè)過(guò)程就可以止住打嗝。

　　第六，舌頭下含蜂蜜

　　如果口腔當(dāng)中有一些甜味的刺激會(huì)使神經(jīng)受到非常大的刺激，同時(shí)就會(huì)使胃部排空，自己的壓力就會(huì)有所減小，打嗝也就止住了。

　　第七，吃辣醬

　　有很多胃不好的人如果吃辛辣的食物就會(huì)引起打嗝，如果不是由于食物所引起的這種問(wèn)題就可以選擇用這種辦法。

　　對(duì)于打嗝這個(gè)問(wèn)題雖然不大，但是卻非常影響人的正常生活。看完這篇文章之后大家應(yīng)該知道打嗝這件事情該具體怎么解決。

一直打飽嗝是什么原因？

　　1、可能是功能性消化不良。這種情況在生活中是比較常見的，有的人平時(shí)一日三餐不規(guī)律，飽一頓餓一頓，吃飯的時(shí)候總是囫圇吞棗。這個(gè)時(shí)候就很容易使得胃腸道聚集大量的氣體，這些氣體是屬于外界的異物，胃腸道蠕動(dòng)會(huì)將這些氣體排出去，一部分通過(guò)打嗝的形式排放，另外一部分通過(guò)放屁的形式排放。其實(shí)適當(dāng)?shù)拇蜞媚軌驇椭�排出多余的氣體，對(duì)身體是有好處的。但如果消化功能不好，食物消化的時(shí)候，經(jīng)常產(chǎn)生大量的氣體，此時(shí)就是病態(tài)的打嗝。

　　2、有慢性的疾病也有可能導(dǎo)致打嗝。比如有慢性的胃炎或者反流性的食管炎，第一種疾病容易導(dǎo)致胃酸分泌減少，使得食物長(zhǎng)時(shí)間停留在胃中，發(fā)酵之后就會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，于是就打嗝。第二種疾病的患者為里面的東西會(huì)隨著胃食管反流不斷的向上涌，會(huì)刺激到咽喉，導(dǎo)致打嗝或者嗆咳，還會(huì)有食道灼痛的感覺。

　　吃完飯打個(gè)嗝，會(huì)給人帶來(lái)酒足飯飽的“幸福感”;喝了刺激性飲料，有時(shí)會(huì)忍不住打個(gè)嗝，這個(gè)是很自然和正常的一種現(xiàn)象，可能很多人都毫不在意，甚至還認(rèn)為這是正常的一種生理想象，不需要特別地處理，因?yàn)檫@個(gè)都會(huì)隨著時(shí)間而不一會(huì)就會(huì)自己消失的了，但是需要知道，我們的打嗝有時(shí)是正常的生理反應(yīng)，但是有時(shí)候打嗝是由于疾病所引起的，所以我們對(duì)于打嗝不要太掉以輕心，來(lái)了解一下飯后打嗝是不是癌癥?

　　一、一種是由于吃了東西之后，胃腸道消化不良，或者是食道下邊和上邊堵了食物 中間的空氣沒辦法排出來(lái)，食物就下不去才會(huì)堵的，這時(shí)只要走動(dòng)一下，不要喝冷飲，不要做激烈的運(yùn)動(dòng)，慢慢就會(huì)消失的了。

　　二、飯后打嗝只是胃炎的表現(xiàn) 屬于膈肌痙攣，這時(shí)可以去醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議來(lái)食用相關(guān)的藥物達(dá)到治療的效果。

　　三、如果持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)則說(shuō)明可能與一些疾病因素有關(guān)，因?yàn)檫@個(gè)是某些嚴(yán)重疾病的信號(hào)或早期癥狀，所以就需要及時(shí)去醫(yī)院咨詢了。