感冒可以吃紅棗嗎

　　紅棗是大家都熟知的補(bǔ)氣血的好物，也是現(xiàn)當(dāng)代人的養(yǎng)生好物的前列選項(xiàng)。但是，再好的東西也是要分場(chǎng)合吃，才能不出錯(cuò)并發(fā)揮出本來應(yīng)該有的功效。例如，有人疑惑，生病感冒讓人變得虛弱，那可不可以吃些紅棗補(bǔ)補(bǔ)呢?那么，感冒可以吃紅棗嗎?

感冒可以吃紅棗嗎

　　感冒期間可以適量的吃紅棗，紅棗具有補(bǔ)益氣血的作用，而且紅棗里面含有各種的維生素、胡蘿卜素和一些微量元素和礦物質(zhì)，能夠提高身體的免疫力，增強(qiáng)抗病的能力。感冒期間可以把紅棗熬成水喝，具有發(fā)汗的作用，能夠緩解感冒而引發(fā)的發(fā)燒的癥狀。

　　首先，感冒發(fā)燒能不能吃紅棗，需要根據(jù)患者的具體病情來看。不是所有的感冒發(fā)燒患者都不能吃紅棗。從感冒發(fā)燒的類型來看。風(fēng)寒引起的感冒發(fā)燒，一般會(huì)出現(xiàn)鼻塞，咳嗽，流鼻涕，還有怕冷的異常，這種情況下患者是可以吃紅棗的。

　　其次，除了風(fēng)寒引起感冒發(fā)燒，感冒還有一種類型是風(fēng)熱性的。這種情況想的感冒發(fā)燒一般會(huì)伴隨咽喉部位的腫痛，出汗等異常癥狀，多數(shù)風(fēng)熱感冒發(fā)燒的患者會(huì)感覺到頭痛，頭重，還有四肢倦怠，這種情況下不建議吃紅棗的，因?yàn)榧t棗不利于風(fēng)熱的散去，對(duì)感冒的恢復(fù)不利。

　　感冒發(fā)燒能吃紅棗的患者，還需要注意在剛剛感冒的時(shí)候，不要吃紅棗。這個(gè)時(shí)候吃紅棗，一般會(huì)造成邪氣的滯留，不利于感冒疾病的恢復(fù)，會(huì)使得整個(gè)感冒的病程延長(zhǎng)。如果可以吃紅棗了，還需要注意紅棗的做法，最好是水煮，或者泡茶喝。

感冒怎么辦

　　1、多吃白蘿卜白蘿卜汁水榨出來之后，和生姜汁水搗碎之后，加上一定量的白糖和蜂蜜，攪拌均勻之后，當(dāng)做飲料來用，每天喝三次，連續(xù)服用兩天，能清熱解毒，可驅(qū)寒，對(duì)于感冒有效。

　　2、飲用糖姜茶紅糖、生姜、紅茶放在一起，加上水煎煮，每天飲用一兩次，可以驅(qū)寒，能起到對(duì)抗風(fēng)寒感冒的效果。

　　3、沖服蜂蜜研究表明蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，可每天沖服蜂蜜一兩次，能減少病毒入侵，不過需注意年齡小于一周歲的寶寶不建議飲用。

　　4、大米+生姜+連須蔥白+食醋。把米以及生姜沖洗完畢之后共同放入鍋中煮粥，等到粥煮到一半的時(shí)候放入準(zhǔn)備好的蔥須白;接著就可以等粥全熟的時(shí)候取出，加入醋攪拌均勻在放在鍋中稍微煮一會(huì)就完成了，這道食譜需要趁熱服用，并且服用之后不要一直運(yùn)動(dòng)，而是應(yīng)該蓋上被子靜靜的躺一會(huì)，等到身體微微出汗就可以了。因?yàn)檫@道偏方能夠很好的祛散風(fēng)寒，令風(fēng)寒感冒快速的遠(yuǎn)離身體。