肝硬化可以喝牛奶嗎

　　肝硬化是比較嚴(yán)重的肝部疾病，它的發(fā)生與個(gè)人飲食習(xí)慣相關(guān)，長(zhǎng)期酗酒引起的酒精性肝炎、攝入過(guò)多脂肪出現(xiàn)脂肪肝、服用肝毒性藥物等因素都是導(dǎo)致肝硬化的推手，可見(jiàn)，食物藥物對(duì)肝硬化的影響是很大的。對(duì)于肝硬化患者，良好的飲食習(xí)慣有助于緩解病情，患者需要攝入清淡又有營(yíng)養(yǎng)的食物。那么，肝硬化可以喝牛奶嗎?

肝硬化可以喝牛奶嗎

　　肝硬化可以喝牛奶，牛奶含有豐富的礦物質(zhì)，鈣，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來(lái)源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。種類(lèi)復(fù)雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無(wú)機(jī)鹽等。

　　但是要注意牛奶不能過(guò)量、過(guò)濃、糖分過(guò)多，盡量要選擇低脂或者脫脂的牛奶。肝硬化的患者就是要多進(jìn)食一些低脂肪、高蛋白、高維生素的食物，牛奶是比較適合肝硬化患者食用的，但是盡量不要過(guò)濃、過(guò)多、糖分過(guò)足，而且如果肝硬化的晚期出現(xiàn)了肝性腦病的時(shí)候，一定要注意牛奶的控制，肝性腦病的患者要注意限制蛋白的攝入，此時(shí)肝臟的代謝不全，蛋白將轉(zhuǎn)化成血氨導(dǎo)致血氨濃度過(guò)高，容易加重肝性腦病的癥狀，所以肝性腦病期間是不可以或者要減少牛奶的用量。

　　肝硬化患者在飲食方面需要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，建議攝入高蛋白、高維生素、低脂肪的食物，所以牛奶是可以喝的，建議每日攝入量在500mL左右，不建議喝過(guò)多過(guò)濃、過(guò)涼的牛奶，避免加重肝臟負(fù)擔(dān)，不容易消化、吸收。肝硬化患者平時(shí)飲食方面盡量避免辛辣、刺激、粗糙以及堅(jiān)硬的食物，注意休息、不要熬夜，戒煙、酒，忌濃茶、咖啡，注意勞逸結(jié)合，肝硬化患者要依從性比較好，注意定期復(fù)查，以免出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥而延誤治療。

肝硬化如何調(diào)理

　　1、食譜應(yīng)多樣化，要少食多餐，不能暴飲暴食，食物宜軟爛可口易消化不宜粗糙。

　　2、要有足夠的熱量。充足的熱量可減少對(duì)蛋白質(zhì)的消耗，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，有利于組織蛋白的合成。

　　3、要有全面而豐富的維生素、適量的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，多吃新鮮的水果蔬菜。

　　4、脂肪不宜過(guò)多，禁用動(dòng)物油，可采用少量植物油。

　　5、禁止飲酒。

　　肝硬化病人除了飲食方面需要注意以外，其他方面也要有所注意：情緒波動(dòng)，急躁易怒，也是肝病的一種病態(tài)表現(xiàn)，患者也不必過(guò)分緊張，只要正確對(duì)待，及時(shí)疏瀉，平時(shí)注意培養(yǎng)自己的性情，豁達(dá)樂(lè)觀，就一定能戰(zhàn)勝不良情緒。肝硬化病人要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。肝硬化病人避風(fēng)寒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)方式以有氧運(yùn)動(dòng)為主，比如打太極、散步等。除積極就醫(yī)治療外，日常以養(yǎng)肝護(hù)肝調(diào)理為主。肝硬化病人休養(yǎng)中防過(guò)勞，要注意勞逸結(jié)合。