感冒發(fā)熱吃什么

　　相信每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)感冒，雖然對(duì)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō)，感冒已經(jīng)不算是什么大事了。但是感冒所帶來(lái)的一系列的癥狀，真的令人非常困擾。而且感冒的時(shí)候我們也需要忌口，盡量吃一些緩解病情的食物。那么，感冒發(fā)熱吃什么呢?

感冒發(fā)熱吃什么

　　1.鴨梨

　　鴨梨屬于涼性的食物，它有著清熱化痰的作用，同時(shí)鴨梨中含有的糖物質(zhì)和維生素，很容易被人體吸收保護(hù)肝臟，緩解感冒發(fā)燒的難受感。

　　2.菊花茶

　　菊花茶有著明目的功效，不僅如此它還可以清熱解毒，常喝菊花茶可以起到增加免疫力的效果。在感冒的時(shí)候喝一杯菊花茶，可以緩解頭痛發(fā)熱，使得感冒的病癥好的更快。

　　3. 雞湯

　　雞湯也是很不錯(cuò)的選擇，因?yàn)殡u湯可以抑制呼吸道炎癥，對(duì)于一些感冒發(fā)燒引起的鼻塞等情況有很大的作用的，希望大家能夠了解。

　　4. 紫菜湯

　　紫菜對(duì)于感冒發(fā)熱是有很好的改善的，因?yàn)樗�味甘、寒，能清熱、補(bǔ)胃、利水腫，這不僅能夠幫助感冒發(fā)熱，也能夠緩解咽喉的位置有疼痛的情況，如果喜歡吃豆腐，也可以適量的加一些，豆腐中的成分會(huì)讓退燒的效果更加的明顯的，用紫菜和蘿卜，煮湯服用，有化痰清熱的功效。適合輕微的發(fā)熱和早期感冒，并不適合癥狀較為嚴(yán)重的感冒發(fā)燒。

　　5. 稀飯

　　感冒發(fā)燒的時(shí)候由于大量出汗體內(nèi)會(huì)缺水，除了多喝水之外，還應(yīng)該吃一些清淡的食物比如說(shuō)稀飯，千萬(wàn)不要吃太過(guò)油膩的食物，因?yàn)橛湍伒氖澄飼?huì)加劇腸胃的負(fù)擔(dān)，吃一些稀飯既清淡又健康，緩解腸胃的負(fù)擔(dān)，也能夠使得感冒發(fā)燒有所緩解。

感冒能吃魚嗎

　　感冒是可以吃魚的。感冒的患者抵抗力較差，胃腸功能消化能力較弱，在這時(shí)需要補(bǔ)充一些清淡易消化的食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物，這樣可以促進(jìn)患者恢復(fù)，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。

　　而魚肉當(dāng)中含有豐富的氨基酸和優(yōu)質(zhì)蛋白，這樣可以是正式感冒患者所需要的，所以感冒可以吃魚，但是需要注意的是。烹飪過(guò)程中要清淡一些，最好是做成清淡的魚湯，既利于患者吸收還可以給患者補(bǔ)充水分。

　　避免過(guò)甜過(guò)咸過(guò)于辛辣，除此之外還要注意，如果是對(duì)魚肉過(guò)敏的患者是不可以吃魚的。

　　感冒這個(gè)詞，其實(shí)它是一個(gè)地地道道的中醫(yī)的病名，所謂的感冒，就是感受風(fēng)邪或者食性遺毒導(dǎo)致肺胃失和，在臨床上出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、咽痛、全身不舒服、發(fā)熱這些臨床表現(xiàn)，我們把這個(gè)病癥就叫做感冒。

　　感冒聽我剛才說(shuō)的，可由風(fēng)邪引起的，也可由食性遺毒，那么在臨床上它就分成了普通的感冒以及食性的感冒。所謂的普通的感冒，也就是我們平常在醫(yī)院聽大夫說(shuō)的，說(shuō)你是一個(gè)上呼吸道感染。