枸杞能提高性功能嗎

　　性能力是男性在女性面前力量的象征，如果性能力降低出現(xiàn)早泄、陽痿等情況，會使男性產生自卑、抑郁情緒。而環(huán)境、年齡等變化都會造成男性性能力的降低，他們通常會選擇在日常飲食中提高自己的性能力。那么，枸杞能提高性能力嗎?

枸杞能提高性功能嗎

　　經常服用枸杞，對于提高患者的性功能是有一定的作用的。枸杞具有一定的補精壯陽的作用，枸杞是一種中成藥物，所以經常服用枸杞對于改善性功能是有一定幫助。除了服用這種食物之外，建議平時要加強鍛煉身體，多做有氧運動。增強機體耐力，比如跑步、爬山、打球、快走等運動，也有助于提高患者的性功能。

　　枸杞可以改善性功能。枸杞是滋補肝腎的常用中藥�，F(xiàn)代醫(yī)學研究證明，它含有甜菜堿、多糖、粗脂肪、粗蛋白質、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素b1、維生素b2、鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養(yǎng)成分。它能促進造血，以及抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝和降血糖的作用。中醫(yī)常用它來治療肝腎陰虛、腰膝酸軟、頭暈目眩、健忘、視力模糊、多淚、糖尿病、遺精等疾病。

　　1.引起失眠多夢:如果攝入大量枸杞，會影響心臟的供血和供氧功能，容易影響大腦的正常活動。特別是，睡覺前喜歡喝浸泡在水中的枸杞的人很容易導致失眠和多夢。此外，枸杞屬于溫熱食物，過量食用容易引起內熱過多，使人處于焦慮狀態(tài)，影響睡眠質量。

　　2、容易引起火氣過大:如果你用大量浸泡在水中的枸杞長期飲用，雖然枸杞的所有營養(yǎng)都不會進入枸杞水中，但是因為枸杞是一種溫和的食物，如果你用大量浸泡在水中的枸杞長期飲用，很容易引起體內火氣過大，而且有些人還會流鼻血，特別是那些屬于溫熱體質的人應該更加注意不要喝太多浸泡在水中的枸杞。

孕婦能不能吃枸杞尖

　　1、枸杞是非常有食療價值的一種寶貝，不管是枸杞的根，還是枸杞的葉，都是可以入藥，又或者是可以直接食用的。據(jù)了解，枸杞尖含有豐富的熱量、鈣質、核黃素、膳食纖維以及維生素E等等多種營養(yǎng)成分。此外，枸杞尖還有健胃的功能，是可以用來有效預防肝臟以及腎臟疾病的。

　　2、枸杞尖也是可以用來燉湯，又或者是煲湯的。枸杞尖湯具有清肝明目的功效，具有補血以及養(yǎng)身的作用，可以健脾以及養(yǎng)肝的。此外，枸杞尖湯還有清熱解毒的功效，所以無疑是十分適用于孕婦食用的。因此，建議孕婦不妨每周做一兩次枸杞湯，讓自己身體更加健康。

　　除了這些以外，準媽媽們還要注意不要過于的勞累，可以適量的做些運動，保持精力的充沛、活力的充足。運動一般可以以走路為主，特別是在晴朗的天氣出去散步，對于胎兒以及準媽媽的健康都會有極大幫助。