風(fēng)濕吃什么水果

　　風(fēng)濕病是一種讓很多人痛苦不堪的疾病，因?yàn)轱L(fēng)濕病一般是發(fā)生在關(guān)節(jié)處的疾病，所以疼痛起來(lái)是非常難以忍受的，而且嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)不便，所以在出現(xiàn)風(fēng)濕病時(shí)，一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，那么風(fēng)濕吃什么水果好呢?

風(fēng)濕吃什么水果

　　風(fēng)濕病的患者基本上各種水果都是沒(méi)有忌口的�？梢远喑砸恍┥钌�水果，含有豐富的維生素及一些微量元素，對(duì)身體和病情都是有益的。比如風(fēng)濕病的患者平時(shí)可以吃一些蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、香蕉、獼猴桃、櫻桃、椰子、杏、柿子、無(wú)花果、西瓜、葡萄、草莓以及芒果等水果。風(fēng)濕病主要是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，為自身免疫性疾病。盡量不要吃辛辣刺激性的食物以及容易導(dǎo)致過(guò)敏的水果等即可。

　　一、蘋果

　　蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，它其中含有的一些物質(zhì)能夠起到降膽固醇和降血脂的作用。它的鎮(zhèn)靜安神效用也是非常不錯(cuò)的。人們合理的食用它還能夠起到減肥的作用。對(duì)于疼痛感嚴(yán)重的患者來(lái)講合理的食用蘋果能夠起到緩解痛苦的作用，它還可以讓身體變得更加健康。

　　二、獼猴桃

　　獼猴桃不但品質(zhì)鮮嫩，而且它的口感酸甜適中，人們接受起來(lái)也比較容易。獼猴桃中含有大量的維生素以及微量元素，這類物質(zhì)可以讓人們的身體變得更加健康。它的維生素c和鈉元素的含量也比較豐富。獼猴桃的外皮上含有豐富的果膠，這類物質(zhì)能夠起到改善心肌功能的作用。

　　三、哈密瓜

　　它也被叫做甜瓜或者是網(wǎng)紋瓜，這種水果能夠起到潤(rùn)肺清熱的作用，同時(shí)它還可以消除水腫。但因?yàn)樗�其中含有一定量的糖分，所以如果風(fēng)濕痛患者本身血糖過(guò)高，那么應(yīng)該避免食用它。

　　四、香蕉

　　一提起香蕉，很多人聯(lián)想到的就是促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，其實(shí)它的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)不僅局限于此，它還能夠起到助消化和止渴解煩的作用。風(fēng)濕痛患者適量的食用這種水果能夠緩解身體的疼痛感，同時(shí)還可以起到預(yù)防大腦性出血疾病的作用。

　　風(fēng)濕痛患者可以吃香蕉等性質(zhì)溫和的水果�；颊邞�(yīng)該避免食用榴蓮等性質(zhì)濕熱的水果，否則容易讓患者的疼痛感加重�；颊咴谄綍r(shí)的飲食上應(yīng)該保持清淡，具有除濕作用的食物患者可以適當(dāng)多吃一些。患者在用藥期間一定要戒煙禁酒，過(guò)于堅(jiān)硬的食物千萬(wàn)不要接觸。

哺乳期類風(fēng)濕痛怎么辦

　　出現(xiàn)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的哺乳期女性，如果想要使用藥物來(lái)治療自己的身體，應(yīng)當(dāng)使用一些見(jiàn)效快，具有良好鎮(zhèn)痛抗炎作用的藥物，比如雙蟻祛濕通絡(luò)膠囊。如果擔(dān)心藥物會(huì)對(duì)自己的母乳造成影響，也可以通過(guò)外敷藥物的方式來(lái)緩解自己身體的疼痛，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，排除身體的濕氣。同時(shí)也可以在生活中做一些保健操去對(duì)病情進(jìn)行緩解。

　　1、注意保暖：首先類風(fēng)濕類的疼痛屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)類的疾病，要想緩解癥狀一定要提高自身的免疫力，多食新鮮的水果蔬菜，并且補(bǔ)充充足的維生素，及時(shí)補(bǔ)鈣。女性在生產(chǎn)后鈣流失會(huì)比較嚴(yán)重，一定要及時(shí)補(bǔ)充，而比較低溫的環(huán)境會(huì)刺激類風(fēng)濕類的疾病復(fù)發(fā)，加重病情程度，所以在生活中應(yīng)該注意保暖。在病情發(fā)作時(shí)期，應(yīng)該對(duì)于疼痛的部位做好熱敷工作能夠有效地緩解疼痛。熱敷后也不要讓疼痛的部位暴露在外側(cè)，要做好增添衣物來(lái)保證疼痛位置的溫暖。

　　2、在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)用藥：對(duì)于類風(fēng)濕類的疼痛常用藥物有氟米特，甲氨蝶呤等。在日常生活中這些藥物比較常見(jiàn)，但是在哺乳期內(nèi)服用藥物期間也要建量減少哺乳的次數(shù)，減少對(duì)于嬰兒的副作用。適當(dāng)?shù)耐夥笏幬锬軌蜻_(dá)到直接給藥起到藥效的目的，藥性對(duì)于女性母乳本身的影響也較小，是一種比較可觀的哺乳期類藥物。

　　女性生產(chǎn)以后身體各方面機(jī)能還需要一定的時(shí)間進(jìn)行適應(yīng)，免疫系統(tǒng)會(huì)非常大程度的下降，所以在這個(gè)期間一定要注重提高自身的免疫力，補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，合理搭配飲食。在專業(yè)人士的指導(dǎo)下可以增強(qiáng)體育鍛煉的頻率，從而達(dá)到鍛煉的目的，減少類似病癥的出現(xiàn)。