肝功能不正常怎么辦

　　肝大家都知道是我們?nèi)梭w最重要的器官之一，而且肝起到排毒的作用，如果在日常的生活中不注意護理，肝很容易出現(xiàn)問題。其中很多人都患有肝功能不全的情況，肝臟出現(xiàn)問題很容易給身體帶來危害。那么，肝功能不正常怎么辦呢?　　

肝功能不正常怎么辦

　　1、保持好心情，心情的好壞直接影響人們的健康，人類的肝臟系統(tǒng)也和心情一樣，負面情緒會影響肝臟的氣血，導(dǎo)致氣血停滯，時間過長會導(dǎo)致疾病。在正常生活中，要及時緩解不良心理情緒，避免過度焦慮和憤怒，從而使肝臟功能更好。

　　2、戒酒，對正常人來說，喝酒對身體有好處，但肝功能異常必須停止飲酒。長期飲酒會導(dǎo)致肝功能異常，最終發(fā)展成肝硬化。雖然肝臟有解毒的能力，但肝功能異常的人解毒酒精的能力會下降。這樣的人平時應(yīng)該避免飲酒，否則，肝損傷會加重。

　　3、調(diào)整飲食，吃新鮮蔬菜和水果，或者高纖維食物，可以在日常飲食中提供人體營養(yǎng)。通常，原則是吃低糖、低脂肪和高蛋白的食物，并吃蘑菇類食物，如蘑菇、木耳和香菇。同時，少吃或不吃高脂肪食物或甜點，以避免過量攝入保健品，以免造成肝臟損傷。

　　4、適度鍛煉，健康的身體需要有健康的生活習(xí)慣。有必要定期鍛煉，增強身體免疫力，多做適當?shù)倪\動，如散步或太極，以增強身體對各種疾病的抵抗力，恢復(fù)肝功能健康，更好地調(diào)節(jié)身體不適癥狀，預(yù)防各種疾病的發(fā)生�！　�

肝功能異常能治好嗎

　　肝功能異常能治好的，引起肝功能異常的原因不是單一的，所以患者出現(xiàn)肝功能異常應(yīng)該首先到醫(yī)院檢查病因，準確查出肝功能異常的原因，進行有針對性的治療，否則可能導(dǎo)致病情的惡化。肝功能是反映肝臟的生理功能，肝功能檢測在于探測肝臟有無疾病、肝臟損害程度以及查明肝病原因、判斷預(yù)后和鑒別發(fā)生黃疸的病因等，以確保及時準確的了解肝功能情況，保障肝臟的正常運行。

　　肝臟不好的人一定要多喝水，因為水能可以促進新陳代謝，將體內(nèi)的垃圾能夠清理掉，所以一定要多喝水。

　　蔬菜可護肝，含有各種植物營養(yǎng)素、黃酮類化合物、類胡蘿卜素、蘿卜硫素和吲哚，能綜合幫助肝臟化解各類化學(xué)毒素和致癌物。常見的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白蘿卜。