產(chǎn)后塑身衣穿多久用收腹帶

　　女性懷胎十月生下的嬰兒，不僅是帶來了一個新的生命，更是一個家庭的希望與未來。但是煩惱也會隨之而來，產(chǎn)后如何恢復(fù)身材是所有寶媽們都關(guān)心的問題。現(xiàn)在產(chǎn)后塑身衣也成為寶媽們生產(chǎn)完必備的物品之一。那么，產(chǎn)后塑身衣穿多久用收腹帶呢?

產(chǎn)后塑身衣穿多久用收腹帶

　　一定要先用雙手手掌緩慢由恥骨位置處，將腹部的肌肉與深部的子宮慢慢往上推，再由恥骨處開始加強固定束腹帶。千萬不可只綁住胃部與上腹部，反而遺漏了最重要的下腹部，這樣反而造成子宮往下垂;另外施加的壓力也是將下腹部(肚臍以下到恥骨處)開始束緊，此時力道較大(綁的較緊)，到了胃部時綁的力道較松，也就是下緊上松的原則，才不會反而將身體的臟器推向下部。

　　產(chǎn)后收腹帶喝塑身衣各有各的長處和缺點，所以應(yīng)先用收腹帶再換塑身衣。產(chǎn)后用收腹帶不僅可塑身，還能幫助機體支撐內(nèi)臟器官，防止內(nèi)臟下垂。并且剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦用收腹帶還有止血和促進(jìn)傷口愈合的效果。所以，產(chǎn)后應(yīng)先用收腹帶。順產(chǎn)可在第三天開始用，剖腹產(chǎn)在產(chǎn)后第一天就可以開始用。塑身衣過緊，對腹部有一定的壓力，會影響產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，所以產(chǎn)后不宜過早穿塑身衣。

　　產(chǎn)后用收腹帶不僅可塑身，還能幫助機體支撐內(nèi)臟器官，防止內(nèi)臟下垂。并且剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦用收腹帶還有止血和促進(jìn)傷口愈合的效果。所以，產(chǎn)后應(yīng)先用收腹帶。順產(chǎn)可在第三天開始用，剖腹產(chǎn)在產(chǎn)后第一天就可以開始用。 塑身衣過緊，對腹部有一定的壓力，會影響產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，所以產(chǎn)后不宜過早穿塑身衣。一般來說，順產(chǎn)分娩的可在產(chǎn)后1個月后穿塑身衣，剖腹產(chǎn)則要等6個月。

產(chǎn)后哪款塑身衣效果好

　　1、很多人都覺得產(chǎn)后修復(fù)只要把腰瘦下來就可以了，所以才這么多人選擇塑身衣，其實這是不完全正確的。產(chǎn)后更應(yīng)該做的身體恢復(fù)，朔身衣不利于哺乳，對體能恢復(fù)也很不利，應(yīng)該再往后拖拖，一年后再塑身較為更宜。

　　2、如果想用塑身衣來修復(fù)，最好還是三個月過后再進(jìn)行，以免傷到身子。一般是以合理的鍛煉和飲食來恢復(fù)的比較好。能不能早點穿塑身衣還是要看各人體質(zhì)，恢復(fù)快的就能早點穿,如果身體恢復(fù)的不好，恢復(fù)的比較慢，就不能穿了，就要延長時間了。最好定期去醫(yī)院檢查一下，穿塑身衣的時間不要超過8個小時，免得太悶。

　　剖腹產(chǎn)會很疼，一定要注意恢復(fù)自己的身體。不僅要好好休息，也要注意營養(yǎng)的搭配。對于塑身衣也最好在家穿，而且也不能太緊，要確保血液循環(huán)流通的好。