肉泥煲湯的做法

　　生活中應(yīng)該要吃一些肉類的，因?yàn)槿忸愔泻�有身體需要的蛋白質(zhì)和常量元素，適當(dāng)吃一些才可以維持身體的正常運(yùn)行，而對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，吃肉最好是吃肉泥，因?yàn)樗麄兊木捉滥芰Ρ容^差，那么肉泥煲湯的做法是怎么樣的呢?

肉泥煲湯的做法

　　1、首先把肉倒入絞肉機(jī)打成肉泥，倒入碗中加鹽，雞精，小蘇打，抓勻再加入蔥姜水?dāng)嚢琛?/P>

　　2、然后在碗里加入紫菜，香菜，鹽，雞精，水開下入肉泥，用勺子刮入鍋中，煮熟后撈出。

　　3、最后撈出放入碗中，澆湯即可，這樣美味的肉泥湯就做好了。

　　實(shí)際上，寶寶才六個(gè)月的時(shí)候是不建議家長(zhǎng)們做肉泥給寶寶吃的，因?yàn)閷殞氃谶@個(gè)時(shí)候腸胃的消化功能都還不夠好，而肉類是比較難以消化的，如果六個(gè)月的寶寶吃了肉泥，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良的情況，以至于腸胃出現(xiàn)問(wèn)題，所以家長(zhǎng)們還不用心急，等寶寶有十個(gè)月的時(shí)候就可以給寶寶吃一些肉泥了。

　　給寶寶添加肉泥做輔食其實(shí)是有很多注意事項(xiàng)的。首先給寶寶添加肉泥最好先從豬肉或者是雞肉開始，因?yàn)檫@兩種肉類并不容易讓寶寶過(guò)敏。當(dāng)寶寶長(zhǎng)了牙齒之后，家長(zhǎng)可以選擇自己在家里手工研磨肉泥給寶寶吃，這樣還有理由鍛煉寶寶的牙齒發(fā)育。剛給寶寶做肉泥，家長(zhǎng)除了要注意肉泥的營(yíng)養(yǎng)之外，還要注意在味道下面下功夫。

　　適當(dāng)?shù)脑谳o食中加點(diǎn)肉類是很有必要的。然而做肉松雖然好消化，但是工程巨大，成功率低，所以推薦大家嘗試胡蘿卜肉泥。加入胡蘿卜，不僅可以從色香味上進(jìn)行改造，還可以降低肉的密度，使寶寶更好消化。

寶寶吃肉松有營(yíng)養(yǎng)嗎

　　小孩子在平時(shí)的時(shí)候飲食方面需要注意，盡可能保證吃得健康一些，現(xiàn)在很多家長(zhǎng)喜歡給孩子的飯菜中加上許多的肉松，主要就是為了能夠增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是小孩子適當(dāng)?shù)某匀馑煽梢裕�但最好吃純天然的，有一些加工過(guò)后的肉松并不健康。

　　畢竟肉松還是再加工品，多少還是有安全隱患問(wèn)題。我們選擇肉松的時(shí)候首先要從原料入手，一定要保證好肉來(lái)做肉松，肉松為了口味還需要添加額外調(diào)味品，其實(shí)對(duì)小孩還是有不好的影響。吃過(guò)多加工后的肉松容易導(dǎo)致小胖，孩過(guò)早肥也影響正常飲食，不利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　肉松本身很好消化，也容易咀嚼，如果為了讓孩子吃到更健康的肉松，可以自己在家進(jìn)行制作，也可以在正規(guī)的專門售賣店購(gòu)買寶寶吃的肉松。當(dāng)然即使肉松本身質(zhì)量過(guò)關(guān)，也要控制孩子吃的量，不能以肉松為主食，還要搭配合理，讓孩子吃更多的蔬菜、糧食等。