香菇豆腐肉泥的做法

　　香菇豆腐肉泥可以說是寶寶食譜中較為常見的一款。從營養(yǎng)成份看，香菇富含氨基酸，有健脾開胃功效，豆腐蛋白質(zhì)豐富，有助于寶寶腦部發(fā)育，肉泥鐵質(zhì)含量高，促進(jìn)寶寶身體發(fā)育。所以，綜合來看，香菇豆腐肉泥是很值得推薦給一歲以上的寶寶食用的。那么，香菇豆腐肉泥的做法是什么呢?

香菇豆腐肉泥的做法

　　香菇豆腐肉泥是一道美味可口的地方名肴，屬于浙菜系，制作原料有豆腐，香菇，榨菜等。這道菜可降低膽固醇，有利減肥。

　　做法一：

　　材料：

　　鯽魚，胡椒粉 、料酒、鹽，淀粉，干辣椒絲、蒜片、姜片、蔥絲，生抽、老抽、糖。

　　做法：

　　1、魚身切段，用胡椒粉 、料酒、鹽腌制入味。

　　2、魚身上涂一層薄薄的淀粉，入油鍋煎至兩面微黃。

　　3、鍋內(nèi)燒熱油，放入大料和花椒炸出香味，再放入干辣椒絲、蒜片、姜片、蔥絲炒出香味，

　　4、放入魚，加料酒、生抽、老抽、糖和適量水，水量基本到食材高度一半略多即可。蓋蓋子燉一會(huì)兒，等湯汁略微收干，淋上濕淀粉，出鍋，撒上香菜即可。

　　做法二：

　　材料：

　　雞胸肉適量、老豆腐適量、香菇適量、青豆適量、鹽少量

　　做法：

　　1. 準(zhǔn)備材料。

　　2. 豆腐切小塊 香菇提前泡發(fā)雞肉切小塊都放入料理機(jī)打十幾秒畢竟寶寶都可以正常吃輔食了，所以可以留點(diǎn)碎碎的肉和香菇。

　　3. 把打好的食材倒入碗里加入少許鹽和水?dāng)嚢杈鶆蚍派锨喽股襄佌羧�十分�?我是煮飯直接放電飯鍋一起的)這樣就可以給寶寶吃了哦。

寶寶7個(gè)月一天輔食吃幾種好呢

　　對于7個(gè)月的寶寶來說食欲好的寶寶輔食可以多吃一些，對于食欲不太好，而且比較偏愛于吃奶水的寶寶來說，每天就可以少吃一些輔食，對于7個(gè)月的寶寶一天保持一種或者二種輔食就可以了。

　　寶寶第7個(gè)月的時(shí)候一定要開始添加輔食，要讓7個(gè)月的寶寶慢慢適應(yīng)半固體的食物，逐漸適應(yīng)之后還為斷奶做準(zhǔn)備，輔食添加順序，米糊、爛面條或稠粥等，剛開始添加的時(shí)候量不要太多。等寶寶習(xí)慣輔食味道，可以逐漸增加次數(shù)，輔食以米粉或者米糊為主，適當(dāng)?shù)募右恍┦卟怂�果、蛋黃以及肉泥等，另外肝泥每周可以吃1-2次。

　　寶寶7個(gè)月才剛吃輔食，腸胃適應(yīng)能力較差，因此媽媽一定要保證循序漸進(jìn)。如果寶寶在添加輔食的期間出現(xiàn)了腸胃不適癥狀，應(yīng)該要盡早的調(diào)整飲食的種類。