牛肉泥怎么做好吃

　　牛肉泥的做法是非常多的，由于孩子的消化能力比較弱，所以一般都需要將肉做成肉泥的形狀再給寶寶吃，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)流失，反而會(huì)吃的放心。那么牛肉泥怎么做好吃？

牛肉泥怎么做好吃

　　7個(gè)月的寶寶是可以吃輔食的，由于他們的消化能力比較弱，建議媽媽將食物做成泥狀再給寶寶食用。有營(yíng)養(yǎng)的食物很多，媽媽可以選擇一些適合寶寶吃的，可以將食物做成泥狀，榨成汁，這樣寶寶才好消化，容易吸引。如果想給寶寶吃牛肉，需要牛肉做成泥狀。

　　首先，媽媽要選擇優(yōu)質(zhì)的牛肉，把選好的牛肉切成片，其次，直接將牛肉片放在輔食機(jī)里面打成牛肉泥，再上鍋蒸熟后，可以與米糊或者是面條放在一起煮給寶寶吃，這樣既營(yíng)養(yǎng)又好吃，是多數(shù)寶寶的最愛。牛肉最好選擇純瘦的牛肉，盡量不有筋，因?yàn)榻钍遣蝗菀妆淮驙�的。

　　為了寶寶可以健康的成長(zhǎng)，媽媽可以給寶寶在飲食上葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡是非常重要的。讓寶寶從小就要養(yǎng)成不挑的好習(xí)慣，對(duì)他們的成長(zhǎng)是十分有益的。像親手做的蘋果泥、鮮橙汁等都是寶寶可以放心食用的，切記不要太過頻繁的食用，一個(gè)星期兩到次最好。

　　家長(zhǎng)不應(yīng)該太早或者太晚讓寶寶食用輔食。因?yàn)樘�早給寶寶喂輔食，寶寶腸胃還不能適應(yīng)固體食物，容易引起嘔吐腹瀉等情況。而太晚給寶寶喂輔食，更是加大讓寶寶接受輔食的難度，更不利于寶寶身子發(fā)育。所以家長(zhǎng)一定在寶寶六個(gè)月大的時(shí)候就給寶寶添加輔食。

　　而且家長(zhǎng)要有耐心，即使寶寶吐出很多次食物，家長(zhǎng)都要繼續(xù)讓寶寶嘗試輔食。而且在寶寶開始食用輔食時(shí)，家長(zhǎng)準(zhǔn)備的輔食應(yīng)該是單一的、谷類食物。可以先給寶寶吃米糊，再然后是蔬菜泥、水果泥、肉泥等。或者等寶寶心情好，家長(zhǎng)可以及時(shí)喂寶寶吃輔食。

一天吃輔食的時(shí)間

　　一般來說，寶寶一天吃輔食，最好是每4-5小時(shí)一次。一般是早上7點(diǎn)左右，家長(zhǎng)就可以準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)的早餐，比如蒸雞蛋等。其次是下午2點(diǎn)準(zhǔn)備菜泥、果泥都可以。然后是晚上8點(diǎn)準(zhǔn)備果汁或者菜汁。

　　在添加輔食時(shí)，家長(zhǎng)需要遵守幾個(gè)條件。一是由少到多。剛開始輔食只能要一點(diǎn)點(diǎn)，確定寶寶不會(huì)排斥，那么下次可以增加一點(diǎn)量。若是輔食引起寶寶排斥，要立即停止，重新更換新的輔食內(nèi)容。第二是先流質(zhì)再泥糊。流質(zhì)食物指的就是各種果汁或者菜汁、湯汁等，若是寶寶能夠接受這些食物，家長(zhǎng)再嘗試泥糊。

　　總之，家長(zhǎng)要給寶寶添加輔食，一定要以寶寶意愿為主，不能強(qiáng)迫寶寶吃輔食，這樣很容易讓寶寶心理留下陰影，不利于下次哄寶寶吃輔食。而且，寶寶第一次吃輔食，可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、便秘、甚至是過敏等情況。若是前兩種情況，家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心。若是寶寶過敏，則一定要杜絕寶寶再吃相同的食物。

　　在給寶寶添加輔食的過程中，不少新手家長(zhǎng)都可能會(huì)犯下這些錯(cuò)：喂湯比吃湯渣要有營(yíng)養(yǎng)、寶寶不吃就要強(qiáng)迫他吃完、吃輔食后不減少奶量等，這些常見誤區(qū)，很可能會(huì)造成寶寶身體經(jīng)常出現(xiàn)各種小毛病哦，一定要改過來。

　　寶寶大量喝湯其實(shí)不健康

　　很多家長(zhǎng)覺得煲湯給寶寶喝，他就能吸收湯渣里的營(yíng)養(yǎng)。實(shí)際上，肉湯的營(yíng)養(yǎng)還是在肉里，并非溶解在水中。有的家長(zhǎng)還會(huì)給寶寶喝太多湯，這樣會(huì)影響寶寶吃其它輔食，長(zhǎng)期如此寶寶就可能會(huì)厭食、偏食。

　　添加輔食后要開始減奶量

　　寶寶在6個(gè)月開始，每天確保奶量有600ml就夠了。在添加輔食過程中，如果輔食加量了，奶水也要適當(dāng)減少。到7個(gè)月時(shí)，每天最少可以添加2頓輔食，外加奶水，基本就夠?qū)殞毘燥柫恕＿@樣慢慢過渡，寶寶以后才能完全戒掉奶水。