瘦肉泥的做法大全

　　肉泥的很好的輔食之一，但是6個月的寶寶吃的第一口輔食應(yīng)該是米粉，嬰兒米粉也是很有營養(yǎng)的，而且很好消化，那么瘦肉泥的做法大全是什么？

瘦肉泥的做法大全

　　原材料：芋頭0.5個，豬瘦肉50克，生雞蛋1個作法1.芋頭以一整只上鍋蒸二十分鐘以上，至爛熟;豬瘦肉剁碎豬肉泥

　　2.煮熟的芋頭取下后，削皮，取其一半切割成一小塊，放進(jìn)海碗內(nèi)。

　　3.碗中添加剁好的豬肉泥，適當(dāng)食鹽，及其味精，并打進(jìn)雞蛋一只，與芋頭一齊拌和，倒成粘稠。

　　4.取一一茶匙芋頭豬肉泥，在砧板上碾成扁圓狀，并在表面拍上少量吉士粉或面包粉。

　　5.炒菜鍋燒開，倒進(jìn)菜油，油燒后改成中文火，先后放進(jìn)搞好的芋頭豬肉泥餅，煎至雙面皆成橙黃色，就可以。

　　生活中有許多寶媽為了給寶寶添加輔食苦惱著，給寶寶做輔食并不簡單，除了要考慮營養(yǎng)外，制作方法需要注意的問題也比較多。沒有足夠的細(xì)心，做不出對寶寶有幫助的輔食。所以，下面大家共同來了解一下寶寶輔食果泥的做法。

　　1、蘋果泥

　　先要備半個新鮮的蘋果，把蘋果洗干凈，削了皮，然后再切成小片，把核去掉。之后再把蘋果制成泥，使用料理機(jī)更為方便。蘋果泥適合寶寶食用，特別是干燥的秋季。而且蘋果中有促進(jìn)寶寶消化的維生素、纖維素以及果膠等等。家長在選擇水果時，可以選擇用紅富士，因為質(zhì)地軟，口感也好。

　　2、木瓜泥

　　準(zhǔn)備半個新鮮的木瓜，先要將木瓜清洗干凈，切開注意要豎著切，然后把木瓜中黑色的籽挖出去。然后把果肉挖出放到容器中，弄成泥。木瓜里有豐富的膳食纖維以及維生素C，并且其香氣十足，口味好，顏色看起來十分的食欲，頗受寶寶喜歡。

菠菜和蘋果能做輔食嗎

　　菠菜和蘋果可以做輔食，準(zhǔn)備新鮮的蘋果與菠菜，先要將蘋果削皮切成小塊，然后將蘋果與菠菜一起煮熟了，撈出來，將煮熟的蘋果與菠菜一起放到料理機(jī)中，然后打成泥。菠菜中有豐富的鐵，但是不好被人體吸收;而且菠菜里有大量的草酸，這一物質(zhì)與鈣質(zhì)結(jié)合成草酸鈣，這一類物質(zhì)不易溶解與吸收，所以若是經(jīng)常吃菠菜反而會發(fā)生缺鈣。

　　輔食可以吃什么

　　1.寶寶在6月到7月是吃輔食的第一階段，在這一階段的寶寶通常是以母乳或奶粉為主的，另外的一些輔食可以視寶寶喜愛程度而定，由于寶寶年紀(jì)較小，家長們應(yīng)選擇一些流體糊狀的輔食品為主，比如說土豆泥，果泥等。

　　2.寶寶在7月到9月為吃輔食的第二階段，這個時候的寶寶對外界事物存在一定的好奇心，同時也能夠辨別出他們自己所喜愛的東西了。在這個階段，家長們可以預(yù)備一些讓寶寶容易消化的輔食，比如說是菜粥或者是爛面條等。

　　3.寶寶在10月到12月為吃輔食的第三階段，這個時候的寶寶一般是學(xué)會走路了，那么寶寶的營養(yǎng)也要隨之增加才行，家長們可以選擇做一些稀飯給寶寶吃。

　　4.寶寶到了1歲以上，則進(jìn)入吃輔食的第四階段，寶寶對食物的認(rèn)知也更全面了，寶寶可以接受大多數(shù)成人可接受的食物。