七個(gè)月輔食雞肉泥搭配什么好

2021-11-01 17:34:37出處:PCbaby作者:佚名

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  寶寶六個(gè)月的時(shí)候是添加輔食的初始階段,以蔬菜泥、米粉、米粥為主。在腸道適應(yīng)輔食一個(gè)月后,寶寶就可以試著吃點(diǎn)肉泥了。剛開始添加肉泥時(shí),最好選用低脂的肉類,比如雞肉泥。然后,肉泥要與其他蔬菜搭配,促進(jìn)食物在腸道的消化。那么,七個(gè)月輔食雞肉泥搭配什么好呢?

七個(gè)月輔食雞肉泥搭配什么好

  【山藥雞肉餅】

  食材準(zhǔn)備:雞胸肉150克、山藥40克、番茄醬20克、沙拉醬15克、玉米淀粉15克

  輔料:油、無(wú)添加醬油、蠔油、鮮菇粉

  步驟:

  1. 山藥去皮切成小丁,雞胸肉用冷水浸泡出血水,同樣切成小丁。

  姐妹們給山藥去皮切丁的時(shí)候一定要記得帶上手套,以免粘液粘在手上會(huì)過(guò)敏。

  2. 將山藥丁、雞肉丁全部放入料理機(jī)內(nèi),攪打細(xì)膩。

  3. 攪好的肉泥倒入碗中,加入無(wú)添加醬油、蠔油、鮮菇粉。

  這里的醬油、蠔油、鮮菇粉都是給肉泥調(diào)味用的,可以根據(jù)自家娃的月齡決定加或者不加。

  4. 最后加入玉米淀粉,將所有食材攪拌均勻。

  5. 將雙手打濕,然后取適量肉泥放在手中,整理成圓餅形狀。

  6. 不粘鍋刷油,將所有做好的小餅放入鍋中。

  7. 不粘鍋刷油,將所有做好的小餅放入鍋中。

  8. 翻面后加入適量熱水,蓋上蓋子燜一會(huì)兒。

  9. 直至完全熟透后盛出,表面再擠入少量番茄醬、沙拉醬即可。

  總的來(lái)說(shuō),經(jīng)常吃雞肉可以溫中益氣、補(bǔ)精添髓、補(bǔ)虛益智,對(duì)改善虛弱體質(zhì)以及治療月經(jīng)不調(diào)、頭暈心悸、小便多等都有一定的療效,同時(shí)還可幫助提升肝臟的解毒功能,增強(qiáng)體質(zhì),幫助預(yù)防感冒和壞血病。

輔食喂養(yǎng)時(shí)間安排表是什么

  按照寶寶的發(fā)育的規(guī)律,等到了6個(gè)月時(shí),可以逐漸的給寶寶增加輔食。但是要注意輔食添加的時(shí)間不能早于6個(gè)月。6個(gè)月開始就可以吃一些大米這類的食物,開始添加的時(shí)候建議是弄米糊,然后適當(dāng)?shù)脑黾哟竺椎臄?shù)量,之后再慢慢的變成寶寶可以接受的粥。

  面包要添加進(jìn)食譜建議是在8個(gè)月之后,這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜南芰梢越邮馨l(fā)酵的食物。最初不要過(guò)多,可以從15克開始,然后慢慢的增加,建議不要超過(guò)50克。面包只是作為輔食,可以作為點(diǎn)心,但是主食要是要以大米,或者說(shuō)小麥等的食物為主較好。

  在添加輔食的時(shí)候,需要根據(jù)孩子的消化功能來(lái)選擇食品的類型,剛開始的時(shí)候,可以給孩子喝一些粥,然后逐漸的發(fā)展到半固體的食物,最后再吃固體類的食物。另外,吃輔食的時(shí)候不能突然給孩子吃多種輔食,需要單一的給孩子添加,這樣即便孩子出現(xiàn)過(guò)敏的食物,也可以立即的反應(yīng)出來(lái)。

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