豬肝瘦肉泥怎么做

　　豬肝是家喻戶曉的食物，豬肝的功效也是被大家所熟知的，比如排毒、預(yù)防貧血等等。還可以補充人體的維生素E，保護(hù)身體的機(jī)體功能。所以，適當(dāng)?shù)爻砸恍┴i肝是對人體有很多好處的，要是自己會做就更好了。那么，豬肝瘦肉泥怎么做呢?

豬肝瘦肉泥怎么做

　　一、豬肝雞蛋粥

　　材料：豬肝50克，、雞蛋1個、粳米50克、鹽、姜、味精少許

　　做法：

　　1、將豬肝洗凈，切碎，粳米洗凈備用;

　　2、將粳米倒入鍋里，加入適量水，開火煮;

　　3、粥快熟時，打入雞蛋;

　　4、加入鹽、姜、味精少許調(diào)味，稍煮即可。

　　二、胡蘿卜炒豬肝

　　材料：豬肝150g、胡蘿卜100g、油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、青椒1個、植物油、火鍋底料適量、淀粉適量、醬油適量、料酒適量、味精適量。

　　做法：

　　1、豬肝洗凈后切成薄片。

　　2、胡蘿卜洗凈去皮切片，青椒、蔥、姜、蒜切片備用。

　　3、炒鍋上火，倒入食用油燒熱，下蔥姜蒜炒香。

　　4、放入胡蘿卜翻炒翻炒。

　　5、放入一匙的清油火鍋底料翻炒翻炒。

　　6、倒入約50克的水量燒沸。

　　7、放入鹽、醬油、料酒、少許白糖、味精調(diào)好味。

　　8、放入肝片、青椒片翻炒斷生。

　　9、淋入少許香油翻炒均勻即可起鍋。

　　第8個月時，媽媽乳汁的質(zhì)和量都已經(jīng)開始下降，難以完全滿足嬰兒生長發(fā)育的需要�？梢宰尯⒆訃L嘗配方奶的味道。輔食方面可以讓寶寶嘗試更多種類的食品。由于此階段，大多數(shù)嬰兒都在學(xué)習(xí)爬行，體力消耗也較多，所以應(yīng)該供給更多的碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)類食品。

四個月寶寶輔食吃多少

　　四個月打的寶寶是還處在剛開始吃輔食的階段。所以還是以母乳為主，或者是母乳奶粉混養(yǎng)為主，一天只增加一次輔食即可。根據(jù)寶寶的需求，一天一到兩次。輔食的量也是從少到多，輔食的選擇也是從稀到稠。

　　到了幾個月后，慢慢的會增加別的食物來均衡營養(yǎng)，也就是輔食。

　　1.米。剛開始可以給寶寶吃些米做的食物。剛開始可以先做些米湯，慢慢的可以做些米糊糊，做些稀些，到后續(xù)在變得稠些。讓寶寶適應(yīng)輔食的添加。之后還可以做稀粥，讓寶寶咀嚼軟米粒。

　　2.雞蛋。蛋黃的營養(yǎng)價值是非常高的�？梢越o寶寶漸漸的增加蛋黃。剛開始可以吃四分之一，漸漸的在增加。

　　3.水果。水果的營養(yǎng)價值媽媽們都了解。寶寶可以吃些果泥。例如蘋果，可以用小勺子刮蘋果，刮出果泥，也可以直接使用攪拌機(jī)或者是輔食機(jī)制作果泥。