2021-11-03 15:10:45出處:PCbaby作者:佚名
土豆是最常見食材了,搭配紅燒肉做菜,風(fēng)味絕佳,營養(yǎng)又美味,一段時間不吃就饞得慌,土豆泥燒肉制作的步驟似乎很簡單,但要做得好吃并不容易,另外土豆搭配牛肉不利于消化,家里有寶寶的家長需注意。那么,土豆泥燒肉泥怎么做呢? 土豆泥燒肉泥的做法大全做法一: 材料:土豆240g、肉圓160g、姜適量、小蔥適量、番茄醬適量、鹽少許、生抽適量、水淀粉適量。 做法: 1、準(zhǔn)備食材。 2、將土豆去皮,洗干凈。 3、然后切小塊。 4、切些姜和蔥。 5、鍋里入油,炒香姜和蔥。 6、加入土豆塊炒一下。 7、加入肉圓。 8、加入適量水,蓋過土豆丁。 9、加入適量生抽。 10、加入番茄醬,燒開,小火燉約15分鐘至土豆熟透。 11、備些水淀粉。 12、加入適量蔥花和鹽。 13、淋入水淀粉,收汁。 14、裝盤即可。 做法二: 材料:五花肉400g、土豆250g、油適量、鹽適量、生抽適量、老抽適量、紅燒汁適量、姜適量、大蒜子適量、豆豉適量、干紅辣椒適量、白糖適量、料酒適量。 做法: 1、五花肉切塊,用料酒、老抽、生抽、鹽、白糖、姜片拌好,放冰箱腌制20分鐘入味。 2、土豆去皮切塊。 3、準(zhǔn)備配料:大蒜子、生姜切片,豆豉、干紅辣椒洗凈。 4、熱鍋內(nèi)放少許油,放入腌好的五花肉翻炒炒。 5、炒出油之后,加入大蒜子、生姜、豆豉、干紅辣椒,煸出香味。 6、加開水。 7、水沒過肉面,略煮5分鐘。 8、放入土豆塊,翻炒均勻。 9、加入少許紅燒汁,加少許鹽,加蓋,小火燜20分鐘。 10、揭蓋,轉(zhuǎn)大火收汁即可。 輔食西蘭花粥的做法1、把洗干凈的西蘭花用刀切碎,或是用料理機打碎,然后放到粥中熬制,這樣制作出來的輔食是非常利于寶寶吸收的。西蘭花粥不僅適合寶寶食用,而且其中的營養(yǎng)也是比較多的,對于當(dāng)做寶寶輔食是非常適合的,做法也是非常簡單的。 2、寶寶輔食要以軟糯為主。對于寶寶輔食的添加,一定要考慮到小寶寶的牙齒和腸胃需求,輔食要軟糯,這樣對于寶寶的牙齒健康和腸胃的健康也是有好處的。但是對于寶寶輔食添加一定要適量,要從少量到多量,這樣才能讓寶寶的腸胃得到適應(yīng)。 等寶寶滿六個月的時候,媽媽就要給寶寶添加輔食了。因為隨著寶寶的長大,媽媽乳汁中的營養(yǎng)成分已經(jīng)不能滿足寶寶日常代謝所需要的能量了。媽媽需要給寶寶吃一些營養(yǎng)豐富,而且比較好消化的食物。 |
賬戶未綁定手機號
綁定 ×