胡蘿卜瘦肉泥的做法

　　準(zhǔn)備給寶寶做肉泥的時候，也可以加入一些配菜，比如說可以加入胡蘿卜，胡蘿卜中含有豐富的為生素a，但是要注意胡蘿卜是需要過油炒的。那么胡蘿卜瘦肉泥的做法是什么？

胡蘿卜瘦肉泥的做法

　　1.準(zhǔn)備胡蘿卜和里脊肉。

　　2.豬肉放入鍋中加檸檬和蔥段煮熟。

　　3.胡蘿卜下鍋煮熟。

　　4.煮好的肉和胡蘿卜。

　　5.放入料理機(jī)加適量溫水。

　　6.啟動料理機(jī)打成泥，就可以了。

　　正常情況下小寶寶到了六個月都是要添加輔食的，因為母乳比較稀而且母乳中的營養(yǎng)對于較大一點(diǎn)的孩子來說是不夠的，所以讓寶寶適應(yīng)真正的飯食是必然的，有些寶寶馬上到六個月的媽媽不知道該怎么給寶寶添加輔食才好，那么到底寶寶輔食怎么添加呢?

　　1、寶寶的輔食要循序漸進(jìn)的添加，不要開始就各種給寶寶吃輔食，要先從小米粥和爛面條或者雞蛋羹開始，而且每次只給寶寶吃一點(diǎn)，這樣一點(diǎn)點(diǎn)的加量一點(diǎn)點(diǎn)的添加其他的食物，才能保護(hù)寶寶的腸胃不會有不舒服的情況。

　　2、寶寶添加輔食一周后如果沒有不適應(yīng)，那么可以逐漸的添加一些蔬菜葉，蔬菜一定要煮的爛一些，這樣寶寶才好消化，每天吃輔食的次數(shù)不要太多，因為輔食之所以叫做輔食，就說明還是作為輔助的食物，而不是寶寶的主食。

寶寶感冒了吃什么輔食

　　寶寶感冒了可以吃一些清淡的食物，選擇比較好消化的，這樣不會造成腸胃壓力，對病情恢復(fù)也是有幫助的�？梢院纫恍┬∶字�、水果泥、蔬菜泥等等，補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng)，這樣可以增強(qiáng)身體的抗病能力，幫助寶寶盡快好轉(zhuǎn)。

　　寶寶感冒了鼻子可能會不透氣，所以需要用熱水給寶寶敷鼻根部位，然后清理鼻腔的分泌物。家長要多給寶寶喝一些水，可以幫助病毒排出來，還可以使用蒸汽法使寶寶的鼻子通暢，用熱水杯或者是浴室噴頭放熱水，讓熱氣進(jìn)入寶寶的鼻子內(nèi)，就可以改善。

　　西蘭花是寶寶食用輔食中最常見的蔬菜，這種蔬菜含有大量的礦物質(zhì)和更多營養(yǎng)元素，營養(yǎng)價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了更多的蔬菜，因此寶寶在吃輔食時，家長都會將西蘭花作為首選食材。那么西蘭花泥輔食怎么做?

　　1、西蘭花泥：將西蘭花掰成小塊，放在水中洗凈，去掉含有粗纖維物質(zhì)的地方，根莖部位都不要，將西蘭花放在鍋中煮熟，撈出瀝干水分，放在榨汁機(jī)打碎，將西蘭花制作細(xì)膩，溫度適宜后就可以直接食用。

　　2、土豆西蘭花泥：西蘭花一定要使用新鮮的花冠部分，把土豆去掉皮之后，和西蘭花一起清洗干凈，洗好之后，西蘭花和土豆都要切成塊狀，在放在鍋中隔水蒸熟，蒸的時間大約需要15分鐘，取出來之后直接壓成土豆西蘭花泥，放涼之后，有合適的溫度才能夠讓寶寶食用。

　　3、米粉西蘭花泥：利用新鮮的西蘭花將根莖部分去掉，留下花冠的部分，在清洗時建議利用專業(yè)的洗菜粉浸泡，可以讓西蘭花清洗得更加干凈，洗干凈之后放在鍋中煮熟，煮的時間長一些，更好的打成泥狀，煮熟之后搗碎就做成西蘭花泥，在放上調(diào)制的米粉，均勻的攪拌就形成了米粉西蘭花泥。