寶寶輔食怎么樣做肉泥

　　寶寶的飲食習(xí)慣是至關(guān)重要的，在小的時(shí)候要培養(yǎng)孩子良好的用餐禮儀，而且還要規(guī)范孩子用餐的時(shí)間，這樣有助于消化。那么寶寶輔食怎么樣做肉泥？

寶寶輔食怎么樣做肉泥

　　1、雞肉泥

　　材料：雞胸肉30克

　　做法：雞胸肉切碎，蒸熟后壓成泥，再用湯匙喂食。

　　營(yíng)養(yǎng)成分：雞肉含有優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白，還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素，可以提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是防治嬰兒佝僂病的食物之一。

　　2、豬肉泥

　　材料：瘦肉30克

　　做法：瘦肉絞碎，蒸熟后壓成泥，再以湯匙喂食。

　　營(yíng)養(yǎng)成分：豬肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等，對(duì)防治嬰兒營(yíng)養(yǎng)性貧血有較好的作用。

　　因?yàn)楦鶕?jù)寶寶成長(zhǎng)期的不同，在給寶寶添加輔食這一過程中，或許很多寶媽還是有著很多顧慮的。而對(duì)于即將踏入斷奶期的10個(gè)月的寶寶，不少寶媽在10個(gè)月的寶寶輔食這塊上還是傷透不少腦筋的，其實(shí)10個(gè)月的寶寶的輔食特點(diǎn)一般是強(qiáng)調(diào)有機(jī)、天然、營(yíng)養(yǎng)高這幾個(gè)方面�，F(xiàn)在市面上現(xiàn)成便捷的寶寶輔食雖然很多，但是為了寶寶的健康出發(fā)，我們一般是建議寶媽們自己動(dòng)手做輔食的。

　　但是特別值得注意的是，雖然10個(gè)月的寶寶對(duì)很多輔食基本上都能很好的接受，但是寶寶還是要注意別吃那些“生僻”的食物。雖然對(duì)于10個(gè)月的寶寶輔食，我們一般是期待高營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)含量很高的食物，但是我們也是要對(duì)高蛋白的食物進(jìn)行選擇，像是雞蛋這類高蛋白食物自然是寶寶們的最佳搭檔，但是像是很多貝殼類海產(chǎn)食物，我們則是最好說“不”。因?yàn)樨悮ゎ惡．a(chǎn)產(chǎn)品的蛋白質(zhì)含量很高，但是卻很容易引起人體過敏，為了安全考慮，所以一般是不建議給10個(gè)月的寶寶的寶寶食用的。

一歲寶寶添加輔食有哪些注意事項(xiàng)

　　1、不要喂寶寶喝太多湯水：食材的營(yíng)養(yǎng)只有很小一部分會(huì)融入到湯里面，喂寶寶喝湯水，倒不如喂寶寶吃點(diǎn)肉泥。

　　2、食物不要太重復(fù)：如果每天都吃同樣的食物，寶寶也是會(huì)厭倦的呢，媽媽最好每天給寶寶吃不重樣的食物，營(yíng)養(yǎng)又可口。

　　3、制作輔食要衛(wèi)生：寶寶餐具要固定專用，除開要認(rèn)真洗刷外，還要每日消毒。喂飯時(shí)媽媽最好不要用嘴邊吹邊喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂給寶寶。

　　從寶寶8個(gè)月起，母乳量開始減少，有些寶媽的奶量雖然沒有減少，但質(zhì)量也已經(jīng)下降。所以，這個(gè)時(shí)期必須給寶寶增加輔食，以滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，那么8個(gè)月的寶寶輔食應(yīng)該如何添加呢?

　　1、每次只添加1種新輔食

　　寶媽給寶寶添加輔食時(shí)，最好一次只增加一種新的輔食，之后要密切觀察寶寶的消化狀況，如發(fā)現(xiàn)寶寶有大便異�；蚱渌�情況，應(yīng)暫停喂這種食物。

　　2、輔食量由少到多

　　每添加一種新的輔食，必須先從少量喂起，同時(shí)要仔細(xì)觀察寶寶，如果沒有什么不良反應(yīng)，可以逐漸增加一些。

　　3、輔食濃度由稀到稠

　　輔食添加的初期，寶媽最好給寶寶喂一些易消化的流質(zhì)食物，然后再慢慢過渡到半流質(zhì)食物，再到泥狀食物。