白酒泡大蒜能補腎嗎

　　腎臟不但關(guān)系到排尿排毒的過程，也是人體的精氣所在，可以說腎臟和性功能息息相關(guān)，所以很多人都會非常注重補腎，注意方法要用對，并不是說補腎藥吃得越多越好，要根據(jù)自己的情況來正確服用，那么白酒泡大蒜能補腎嗎?

白酒泡大蒜能補腎嗎

　　白酒泡大蒜是不能夠補腎的。這是沒有科學(xué)根據(jù)的。白酒，中醫(yī)認(rèn)為其性辛，有活血的作用，它主要用于治療一些氣血循行不暢的病的時候，作為引經(jīng)藥使用。而大蒜主要是作為調(diào)料的使用，另外的話打算對于治療一些皮膚病可以外用。但是，大蒜并沒有補腎的作用。而白酒泡大蒜一般也不這樣用，并且的話，這樣用也沒有什么科學(xué)的道理。所以說，白酒泡大蒜是不能夠補腎的，并且這樣用也沒有什么好處，平時也沒有這樣用的，所以說這種觀念是不正確的。

　　養(yǎng)腎要從多個方面入手：

　　1、飲食方面可以多吃一些黑色的食物，例如黑豆、黑木耳、黑米、黑芝麻、桑葚、烏雞等。另外，也可以多吃些韭菜、大蝦、羊腰、核桃、山藥、海參等，也可以起到補腎養(yǎng)生的作用。

　　2、每天用熱水泡腳，對腳部有足夠的保暖，睡前可以按摩腳底，可以起到養(yǎng)腎固精的作用。

　　3、因后天因素造成的房勞過度、長期熬夜、精神壓力過大、長期營養(yǎng)不良和久病氣血虧等情況都會導(dǎo)致腎虛。要及時調(diào)整，避免熬夜，調(diào)整好情緒，生活多加于運動，營養(yǎng)均衡等，有利于養(yǎng)腎。

白酒泡大蒜對壯陽有用嗎

　　目前沒有權(quán)威資料能夠證明大蒜泡白酒能壯陽。大蒜和白酒都是較為辛辣的食物，因為這種辛辣感可能會使人有刺激的感覺，所以被很多人誤認(rèn)為有壯陽的功效。但實際上，根據(jù)《中國藥典》，大蒜的功能主要是解毒消腫，殺蟲，止痢;用于癰腫瘡瘍，疥癬，肺癆，頓咳，泄瀉，痢疾。因此，大蒜沒有壯陽的功能。白酒中也沒有具有壯陽功效的成分。目前也沒有權(quán)威資料證明大蒜泡白酒具有壯陽的功能。

　　大蒜泡白酒有一定的溫暖中焦作用和溫經(jīng)通絡(luò)作用，主要作用于脾經(jīng)、胃經(jīng)，不歸腎經(jīng)，所以沒有壯陽的作用。要想達(dá)到壯陽的效果，首先要改變生活方式，避免熬夜，多參加體育鍛煉，促進(jìn)雄性激素的釋放，有助于壯陽。藥物方面，可以用肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿、韭菜籽、巴戟天等泡酒喝，每天少量，長期堅持喝會有一定效果。如果是比較嚴(yán)重的陽虛，最好靠中藥或者中成藥來壯陽，比如復(fù)方玄駒膠囊等。