頑固性便秘怎樣才能根治

　　便秘是一件很痛苦的事情，畢竟食物分解之后會變成垃圾經(jīng)過腸道排出，如果這些垃圾不能及時排出的話，會引起胃脹、厭食、免疫力降低等情況，強制排便還會損傷到肛門，造成傷口感染，那么頑固性便秘怎樣才能根治?

頑固性便秘怎樣才能根治

　　1、藥物治療，主要是輔助排便的藥物，比如說便通膠囊等�；颊叻�用這類藥物之后，可以有效改善腸道菌群失調(diào)而引起的頑固性便秘。

　　2、服用緩瀉劑，頑固性便秘者，平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚彏a劑，也可以適當(dāng)?shù)氖褂瞄_塞露，或者是通過甘油灌腸的方法來幫助大便排出。

　　3、手術(shù)治療，一般來說頑固性便秘，主要是因為結(jié)腸或者是直腸結(jié)構(gòu)發(fā)生改變而造成的，病情嚴重者則需要通過手術(shù)方法才能夠徹底治愈。

　　4、飲食治療，頑固性便秘患者常無良好的排便反射及排便習(xí)慣。患者首先可通過調(diào)理飲食進行治療�；颊邞�(yīng)多飲水，水分缺乏可導(dǎo)致患者大便干燥、排便困難。患者的飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)進行調(diào)整，注重攝入較多富含膳食纖維的蔬菜，如白菜、菠菜、芹菜等。

　　5、要避免排便習(xí)慣受到干擾，比如生活規(guī)律的改變、長途旅行、過度疲勞等這些情況會導(dǎo)致原來的排便習(xí)慣被打亂，這樣會引起便秘。因此，要避免這種情況的發(fā)生，要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。

　　6、要合理的安排生活和工作，勞逸結(jié)合，要適當(dāng)進行體育鍛煉，特別是對腹肌的鍛煉，有利于胃腸功能的改善，對于頑固性便秘患者有非常好的療效。

頑固便秘的治療偏方有哪些

　　第一、可以吞服核桃黑芝麻，把核桃仁和黑芝麻打碎，早上起床之后空腹用溫水服用，這兩種果實含有豐富的植物油，可以鎖住大便的水分不被吸干，而且還能夠起到潤滑腸道的作用的。本身核桃和黑芝麻是含有非常高的營養(yǎng)價值，長期食用也可以補充身體所需的營養(yǎng)，同時又可以緩解便秘。

　　第二、飲用火麻仁茶，火麻仁屬于植物果實，含有大量的植物油，能夠刺激腸粘膜使分泌增加，對蠕動功能差的老年人是非常有好處的，能夠增強蠕動能力，減少大便被吸收水分，可以順滑腸道，增加排便的容易性。

　　第三、冰糖燉香蕉，香蕉2只冰糖適量，將香蕉去皮，加冰糖適量，隔水蒸。每日服2次，連服數(shù)日。可清熱潤燥，解毒滑腸，補中和胃。適用于虛弱病人的便秘。

　　第四、蜂蜜香油湯，每天早晨起來服用，能夠潤腸，可以緩解便秘。