治療偏頭痛的最快方法

　　偏頭痛的發(fā)病機(jī)制比較復(fù)雜，可能與遺傳、飲食、內(nèi)分泌等多種因素有關(guān)。偏頭痛通常會(huì)反復(fù)發(fā)作，且發(fā)作時(shí)會(huì)讓人非常難受，不僅會(huì)引起劇烈的頭痛，有時(shí)還會(huì)引起惡心、嘔吐、乏力等癥狀，讓人身心備受折磨。那么，治療偏頭痛的最快方法是什么?

治療偏頭痛的最快方法

　　1. 冷敷：冷敷是緩解頭痛的最有效最簡(jiǎn)單的方法，用冰袋或者涼毛巾直接敷在額頭，能夠快速緩解頭痛癥狀，特別是感冒發(fā)燒，酒后引起的頭痛效果很好。

　　2. 喝濃薄荷茶：準(zhǔn)備適量的干薄荷葉，將它全部放到杯子里面，接著用剛剛煮開的沸水沖泡，隔數(shù)分鐘之后就可以飲用了。每天早上和晚上喝一次，能夠有效治療偏頭痛。

　　3. 熱敷：只要對(duì)風(fēng)寒感冒，受涼，血管痙攣，神經(jīng)性頭痛有很好的作用，可以用熱毛巾或者暖手寶之類的東西直接敷在額頭，起到很快緩解頭痛的作用。

　　4. 白蘿卜汁滴鼻：當(dāng)出現(xiàn)偏頭痛的時(shí)候可以取一個(gè)鮮白蘿卜，然后搗碎擠成汁兒，把白蘿卜汁滴在鼻子的部位，在滴白蘿卜汁的時(shí)候可以在里面融入一些冰片，這樣可以在滴了之后保持20分鐘汁不外流，這種方法一天堅(jiān)持使用兩次，一段時(shí)間之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)偏頭痛的問題，有了很大的改善。

　　5. 熱水浸手：偏頭痛發(fā)作的時(shí)候，可以把兩只手泡在熱水里面。值得注意的是，熱水一定要沒過(guò)手背，溫度以能接受為宜，防止將皮膚燙傷。只要泡上半小時(shí)，就能導(dǎo)致手部血管擴(kuò)張，大腦中的血液都流向了手部，從而達(dá)到緩解疼痛的目的。

偏頭痛是什么原因

　　1、家族遺傳史：過(guò)半的偏頭痛患者有家族病史，他們的親屬患有偏頭痛的概率是普通人的三倍以上，目前研究表明，家族性偏頭痛有明確的常染色體顯性遺傳，具有多基因遺傳的特征，在環(huán)境因素的相互作用下發(fā)病。

　　2、神經(jīng)細(xì)胞興奮性紊亂：神經(jīng)系統(tǒng)興奮性相關(guān)的基因突變，也與部分偏頭痛類型有關(guān)，可導(dǎo)致大腦神經(jīng)細(xì)胞出現(xiàn)興奮性紊亂。

　　3、天氣過(guò)熱：當(dāng)溫度升高時(shí)，頭疼情況會(huì)大幅度增加。這時(shí)我們可以到陰涼的地方暫時(shí)緩解一下這樣的情況，避免到高溫環(huán)境下。

　　4、情緒不穩(wěn)：情緒不穩(wěn)也易增加偏頭痛的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)，主要是因?yàn)榍榫w不穩(wěn)容易導(dǎo)致機(jī)體免疫動(dòng)能受損，一旦免疫功能受損嚴(yán)重可能會(huì)繼發(fā)感染，誘發(fā)疾病。

　　5、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)高：體力消耗過(guò)大會(huì)造成頭部、脖頸和頭皮的血管膨脹，從而引發(fā)頭疼。甚至是性生活過(guò)度，也會(huì)造成頭疼。所以要保持強(qiáng)度適中的運(yùn)動(dòng)，例如散步，當(dāng)你的雙臂前后擺動(dòng)，會(huì)讓肩頸肌肉得到放松，從而減輕頭疼。