腎氣虛的表現(xiàn)和癥狀

　　人體的每個器官都承擔著一些工作，若是某個器官出現(xiàn)問題，長期的不治療，其它的器官也會出現(xiàn)問題，所以在身體出現(xiàn)問題的早期患者就需要及時的進行檢查，對癥治療。若是腎氣虛人就會失去精氣神，腎氣虛的表現(xiàn)和癥狀有哪些?

腎氣虛的表現(xiàn)和癥狀

　　1.腎氣虛是腎虛的一種常見的類型， 腎氣虛的臨床表現(xiàn)主要有三組癥狀，第一組癥狀是一般的腎氣虛證，表現(xiàn)為腰膝酸軟無力，神疲乏力、面色淡白、舌質(zhì)淡，兒童會有生長發(fā)育的遲緩。 第二組癥狀是腎氣不固的表現(xiàn)，臨床癥狀除了一般的腎氣虛證之外，還會有小便的頻數(shù)清長，或者余瀝不盡、夜尿多，遺尿、男子會有遺精早泄，女子白帶會清晰、量多。 第三組癥狀是腎不納氣的表現(xiàn)，臨床癥狀是在腎氣不固的基礎上，見到久病咳喘、呼多吸少、氣短，動則喘甚等等。

　　2.腎氣虛的形成多是由于生成不足和損耗太多，生成不足主要是因為先天發(fā)于不足、脾胃運化水谷精微不足以生成氣血。消耗太過是由于過度勞累、房事太過、頻繁長時間的熬夜等都會引起。治療方面應當給予補腎氣治療，藥物主要有黨參、西洋參、太子參、黃芪、山藥等。

　　3.腎氣虛的患者，可以適當食用具有補腎作用的食物，如適當進食枸杞子、核桃，以及一些溫補的食物如羊肉、牛肉、韭菜等。患者還可以適當食用山藥枸杞子湯、蓮肉首烏粥等湯品，有利于改善腎氣虛的癥狀;

腎氣虛是什么原因引起的

　　1.不良的生活方式，比如飲食偏好，挑食、偏食，嗜食辛辣、肥甘厚味，還有煙酒過度都會損傷腎氣，導致腎虛的發(fā)生。

　　2.經(jīng)常過度的吸煙喝酒：嚴重的會造成腎氣虛。煙酒有害是人人皆知的，如果長時間大量飲酒抽煙，對身體是極大的傷害，久而久之會導致腎氣虛。

　　3.缺鋅、缺硒會引發(fā)腎氣虛。腎氣虛與神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能低下密切相關，缺鋅、缺硒會影響內(nèi)分泌腺的功能，長此以往會引發(fā)腎氣虛。

　　4.過度焦慮，精神太過于緊張。現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，如果長時間焦慮，精神壓抑較重，很容易引發(fā)腎虛癥狀。

　　5.腎為先天之本，先天不足會引起腎精不能轉(zhuǎn)化為足夠的腎氣，引起腎氣虛。

　　6.由疾病造成的，久病及腎，各種慢性病遷延不愈就會累及于腎，導致腎氣虛。

　　7.長久坐著不活動容易導致腎虛。天天坐在辦公室里，不經(jīng)�；顒拥娜撕苋菀谆忌夏I虛。