急性胃炎吃什么食物好得快

　　急性胃炎是當(dāng)今社會(huì)很常見(jiàn)的疾病，因?yàn)楝F(xiàn)在人們的生活節(jié)奏非常的快，飲食不太規(guī)律，那么腸胃就容易出現(xiàn)問(wèn)題了，急性胃炎的患者在治療的同時(shí)要注意護(hù)理，保證合理的進(jìn)行飲食，以免胃炎發(fā)作。飲食調(diào)理是可以改善胃炎的，那急性胃炎吃什么食物好得快呢?

急性胃炎吃什么食物好得快

　　1.花生小米粥。急性胃炎一般都會(huì)有明顯的胃痛感，因此在飲食上需要多吃些細(xì)軟的食物，這樣能降低胃部的負(fù)擔(dān)。花生和小米都具有很好的健胃養(yǎng)胃的作用，把花生和小米一起熬粥后讓急性胃炎患者服用有助于此病的治療。

　　2.白蘿卜。胃炎患者可以經(jīng)常吃一些白蘿卜來(lái)幫助恢復(fù)病情，白蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有植物蛋白、淀粉酶、粗纖維維生素C和葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分可以防止胃酸分泌過(guò)多，并促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲。

　　3.薏米，薏米的味道與大米差不多，但是薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)高于大米，薏米含有蛋白質(zhì)、粗纖維、淀粉、煙酸以及各種微量元素，這些物質(zhì)可以促進(jìn)新陳代謝，減少腸胃的負(fù)擔(dān)。

　　4.菠菜。菠菜它具有潤(rùn)燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘的作用。而且菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌，增食欲，助消化的作用，這是由于在菠菜中含有大量的纖維素，它能夠幫助腸道蠕動(dòng)，有利排便。

　　5.稀飯。養(yǎng)胃大家其次會(huì)想到的食物應(yīng)該就是粥了，粥應(yīng)該算是很好的選擇，特別是小米粥更具有明顯的養(yǎng)胃功效。專(zhuān)家建議，在喝稀飯的時(shí)候最好是能盡量的多咀嚼，這樣同樣能夠達(dá)到養(yǎng)胃的功效，而且還不會(huì)導(dǎo)致不適癥狀的出現(xiàn)。

胃炎不能吃什么

　　1.螃蟹，螃蟹屬于寒涼的食物，容易傷及體內(nèi)陽(yáng)氣，尤其腸胃正虛弱的時(shí)期更不宜多吃，如何胃炎患者非要食用螃蟹，可以準(zhǔn)備一個(gè)醋泡生姜末的小碟，用螃蟹蘸著吃。

　　2.生冷食物。胃不好的人吃了生冷食物之后會(huì)感到胃部不適。這是因?yàn)槲甘窍矞嘏吕涞?溫和熱菜才有養(yǎng)胃的功效。即使是正常人,吃了過(guò)多的涼菜、冰飲等食物后,都有可能引起急性腸胃炎的。因此胃炎患者好少吃生冷寒涼的食物。

　　3.忌吃飯時(shí)喝汽水。汽水是含有非常豐富的二氧化碳的碳酸型飲料，在喝過(guò)汽水之后，它會(huì)將人體內(nèi)的熱量從口中排出，可以幫助人體消化且吸收，因此汽水為夏季防暑解熱的最佳飲料。

　　4.忌吃辣椒。胃鏡檢查結(jié)果是不食辣椒者胃炎的發(fā)病率明顯低于喜食辣椒者，尤其是淺表性胃炎的發(fā)病明顯為低。因此有慢性胃炎的病人，最好不要吃辣椒。