判斷骨骼閉合的小方法

　　父母們都希望自己的孩子長高一些，然而在平均年齡18歲左右，小孩子們的骨骼一般就停止生長了，也就是骨骼出現(xiàn)了閉合的情況。這時候小孩子一般就不會再長高了。在日常生活當(dāng)中，判斷骨骼是否閉合能有效知道孩子是否會繼續(xù)長高。那么判斷骨骼閉合的小方法有哪些呢？一起來看看這個問題。

判斷骨骼閉合的小方法

　　骨骼閉合是指長骨兩端的骨骺軟骨與正常骨骼主體互相融合的一種生理現(xiàn)象，如出現(xiàn)骨骼閉合現(xiàn)象說明機體已經(jīng)失去長高的潛力。判斷骨骼閉合的小方法通常有以下幾種：

　　膝關(guān)節(jié)兩側(cè)凹陷程度：可通過按膝關(guān)節(jié)上凸起骨骼兩側(cè)的凹陷處進行粗略的判斷，若兩側(cè)凹陷進來程度較大，則說明閉合，若凹陷的程度較小則沒有閉合;身材，身高變化：處于快速發(fā)育期的青少年身材往往是細(xì)高狀，且肌肉不發(fā)達(dá)。當(dāng)患者身高增加速度變慢，肌肉豐滿且體重增加，考慮骨骺線可能閉合。此外，如果身高已經(jīng)長時間沒有改變，通常意味著骨骺的閉合。

　　年齡：一般20歲以后骨骺線基本已閉合，但年齡不是判斷骨骼線閉合的根本依據(jù)。以上方法為自測骨骼閉合的方法，一般不能作為最終結(jié)果，建議到正規(guī)的醫(yī)院進行X片的檢查。通過X光片，可以很直觀的看出長骨的骨骺線，并最終由醫(yī)生來給出正確的判斷。日常生活中，尤其是發(fā)育期的青少年，可多進行一些跳高、跳繩或者打籃球等這類的體育活動，保證攝入營養(yǎng)的均衡和充足，注意按時休息，可促進身體的生長發(fā)育。

骨骼線合閉還能長高嗎

　　骨骺線閉合了，基本就停止生長了。人的身高與遺傳也有很大的關(guān)系，父母雙方身高矮的孩子，長高的機率不大，要通過后天的營養(yǎng)來補充，實在長不高的，在骨骺線沒閉合的情況下可以注射生長激素和服用鈣制劑，還可增高一點，如果骨骺線閉合了，就沒有長高的可能了。

　　一般情況下，在骨骼線閉合的時候，很難再有第二次長高的幾率。所以處于青春期的孩子，一定要在生活當(dāng)中多吃高熱量，高蛋白，有營養(yǎng)的食物，多吃一些魚蝦，多吃豆制品，多喝牛奶，能補充鈣質(zhì)的食物。要在最適合生長的時候，補充大量的營養(yǎng)。