雞內(nèi)金怎么吃健脾養(yǎng)胃

　　雞內(nèi)金是由雞的砂囊內(nèi)壁經(jīng)過干燥制成，呈現(xiàn)出黃色或黃褐色的半透明不規(guī)則片狀。雞內(nèi)金對人體健康的作用有很多，比如健脾養(yǎng)胃。雞內(nèi)金的服用方式有不少講究，如果服用方式不正確，會影響功效的發(fā)揮。那么，雞內(nèi)金怎么吃健脾養(yǎng)胃呢?

雞內(nèi)金怎么吃健脾養(yǎng)胃

　　雞內(nèi)金是中藥中消食類藥物，具有消積滯，健脾胃的作用。雞內(nèi)金的作用主要在消食，但脾胃不好的人，并不一定都只是食積的問題，即使有食積，也可能并非單純食積，可由脾胃虛弱或其他情況所導致。

　　對于雞內(nèi)金的用法，可以采取以下幾種。

　　1、把它磨成粉末食用，雞內(nèi)金是干品，可以直接磨成粉末食用，這樣簡單方便，效果也好，到藥店買的時候叫他們磨成粉，這樣回家用開水沖服就可以了。如果把它拿來煮湯，可能吸收不是很完全，磨成粉末是比較好的食用方法。

　　2、搭配用其它蔬菜一起食用，如果是濕的雞內(nèi)金，可以把它洗干凈切絲，和一些自己愛吃的蔬菜一起炒，這樣味道也是不錯的，蔬菜的纖維素也可以治療消化不良，一起食用對我們的健康有很大好處。

　　3、搭配雞蛋一起食用，把雞內(nèi)金磨成粉，和雞蛋一起加入面粉中，同時加入洗凈切碎的蔬菜。加水攪拌成糊狀，在鍋里下油煎黃就可以吃了，味道非常好，是非常適合做早餐食用的。

　　4、雞內(nèi)金有較濃的腥味，直接吃味道也不好，我們可以將雞內(nèi)金烤一烤，或放到鍋里干炒，既能減少腥味，又能加強效果。如果是雞內(nèi)金粉，也可以放到鍋里炒一炒，炒到焦黃后再吃。

雞內(nèi)金適合多大孩子吃

　　建議六個月以上的孩子可以吃雞內(nèi)金。雞內(nèi)金的主要成分是雞內(nèi)金、六神曲，是一種中成藥，它的主要作用是用于小兒疳積，健脾開胃，有消食化積的功能。

　　雞內(nèi)金是從雞的胃部提取出來的中藥物質(zhì)，主要功效是消食化積。如果孩子由于飲食不節(jié)制，或者飲食不當引起腹脹、腹痛、腹瀉，或者由于積食導致孩子出現(xiàn)食欲不振、舌苔厚黃或者胃腹脹滿，排出的大便稀溏，有特殊酸腐的味道，可以給孩子口服雞內(nèi)金來緩解胃腸道的癥狀，促進胃腸道蠕動，進而起到消食化積的作用。

　　雞內(nèi)金具有藥物作用，家長一定要在中醫(yī)師指導下為寶寶使用，一般雞內(nèi)金每天的用量不要太多。如果劑量太大，會引起孩子胃部不適。如果劑量非常小，對于孩子的消化不良情況沒有明顯改善作用。