金奇仕推薦4-6個(gè)月寶寶輔食喂養(yǎng)攻略

　　金奇仕營(yíng)養(yǎng)專家指出：給寶寶添加輔食不僅要遵循“由少量到適量、由一種要多種、由稀到稠、由細(xì)到粗”的輔食添加原則，而且要了解不同月齡階段的寶寶各自所需的輔食品類以及供給的營(yíng)養(yǎng)素。在西方發(fā)達(dá)國(guó)家，多樣化的營(yíng)養(yǎng)攝入喂養(yǎng)觀念早已得到普及。這些國(guó)家提倡寶寶應(yīng)該通過(guò)多樣化的輔食品類的相互組合搭配，攝取多樣化的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以此滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求�；�于這個(gè)理念，金奇仕營(yíng)養(yǎng)專家給4-6個(gè)月的寶寶推薦了以下的輔食喂養(yǎng)攻略，媽媽在喂哺寶寶時(shí)可以參考。

　　首先，4-6個(gè)月的寶寶的食物是以乳類為主，泥糊狀食物為輔。金奇仕營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為：4-6個(gè)月寶寶的輔食任務(wù)是以乳品為主要食物，少量添加流質(zhì)、半流質(zhì)的食物，如果蔬汁或果蔬米粉，以便讓寶寶適應(yīng)從流質(zhì)食物向半流質(zhì)食物的過(guò)渡；并從這些輔食中攝入足量的熱能、蛋白質(zhì)、鐵以及各種維生素和纖維素，供寶寶在這個(gè)階段生長(zhǎng)的需要。

　　其次，添加方法可從寶寶的晚餐開始，先給寶寶吃輔食，之后再喂乳品。金奇仕營(yíng)養(yǎng)專家建議4-6個(gè)月的寶寶一天的餐數(shù)可以由5頓奶加1頓輔食構(gòu)成，輔食可以放在晚餐。

　　對(duì)于這個(gè)階段的寶寶可以享受的食物，金奇仕營(yíng)養(yǎng)專家也給出了建議，比如蛋黃、各種水果、胡蘿卜、馬鈴薯、青豆、南瓜等蔬菜。同時(shí)，金奇仕營(yíng)養(yǎng)專家還指出，由于這個(gè)時(shí)期寶寶的腸胃特別的嬌嫩，像蛋白、酸味重的水果（如橙子、檸檬）等，則暫時(shí)不給寶寶食用，等到寶寶1歲之后，消化系統(tǒng)得到一定發(fā)育和生長(zhǎng)的時(shí)候才讓寶寶食用。