金奇仕推薦6-8個月寶寶輔食喂養(yǎng)攻略

　　金奇仕營養(yǎng)專家指出：給寶寶添加輔食不僅要遵循“由少量到適量、由一種要多種、由稀到稠、由細到粗”的輔食添加原則，而且要了解不同月齡階段的寶寶各自所需的輔食品類以及供給的營養(yǎng)素。在西方發(fā)達國家，多樣化的營養(yǎng)攝入喂養(yǎng)觀念早已得到普及。這些國家提倡寶寶應該通過多樣化的輔食品類的相互組合搭配，攝取多樣化的營養(yǎng)物質，以此滿足寶寶生長發(fā)育的營養(yǎng)需求。基于這個理念，金奇仕營養(yǎng)專家給6-8個月的寶寶推薦了以下的輔食喂養(yǎng)攻略，媽媽在喂哺寶寶時可以參考。

　　這個月齡的寶寶食物結構開始轉變?yōu)橐阅嗪隣钍澄餅橹鳎�乳類為輔。金奇仕營養(yǎng)專家認為：6-8個月的寶寶應通過多彩食物逐漸熟悉各種食物的多種味道，攝入多樣化的營養(yǎng)，每次可搭配2-3種不同色彩的食物，以充分調動寶寶的進食興趣，體驗進食帶來的愉悅，從而有效預防偏食、挑食，從嬰兒時期就養(yǎng)成良好的飲食習慣。

　　金奇仕營養(yǎng)專家還指出，6-8個月的寶寶晚餐可逐漸由泥糊狀的輔食代替，同時中餐開始逐步添加輔食，即4頓奶加2頓輔食。

　　對于這個階段的寶寶可以享受的食物，金奇仕營養(yǎng)專家建議：可給寶寶食用細碎、易消化的蛋羹、肉、魚、肝、水果及蔬菜等；并且蛋羹還是要去除蛋白，等寶寶一歲后再添加蛋白，因為蛋白在寶寶一周歲以前是不容易被消化，而且有的寶寶會對蛋白過敏。等寶寶一周歲之后再添加蛋白才是更科學的喂養(yǎng)方式。

　　金奇仕營養(yǎng)專家再次強調，由于寶寶正處于迅速生長發(fā)育的階段，對各種營養(yǎng)素的要求較高，輔食添加不僅要品類多彩化、營養(yǎng)多樣化，還要均衡吸收、有效利用，以滿足機體的多種需求。