婆媳切磋育兒觀，金質(zhì)睡眠有妙招

　　一直以來，婆婆幫忙帶孩子的現(xiàn)象非常普遍，但隔代婆媳的育兒經(jīng)不同，也導(dǎo)致了有些婆媳產(chǎn)生矛盾。如何讓婆婆在育兒觀念上與自己達成一致，更科學(xué)合理的照顧寶寶呢?

　　11月6日，在最新啟動的第四屆“幫寶適金質(zhì)睡眠之旅”活動上，幫寶適育兒專家聯(lián)盟的鮑秀蘭和黃小娜老師通過微訪談，針對寶寶睡眠護理問題與網(wǎng)友們積極互動。令人意外的是，訪談中，不少媽媽的困惑都是因為跟婆婆的育兒觀不同。

　　婆媳過招1:寶寶獨睡更獨立?

　　“寶寶從小和婆婆一床睡，前幾天我想讓寶寶自己睡一個房間，怕大了更難培養(yǎng)，婆婆硬是不答應(yīng)，老說孩子還小。” zhiyan1122問。

　　婦幼專家黃小娜解釋說：“寶寶與父母長期同床或同房不利于孩子獨立性格的形成。”但是，很多媽媽并不清楚寶寶到底什么時候可以開始獨睡呢?

　　據(jù)介紹，從寶寶3個月起，就可以開始培養(yǎng)獨床睡眠了，如此3個月后，寶寶已經(jīng)基本適應(yīng)這種分床的變化，父母就可以開始考慮讓孩子單獨一個房間睡覺了。孩子要適應(yīng)絕對的單獨睡眠需要一定的過程，年齡越大，轉(zhuǎn)變越困難，需要的時間也越長。

　　不過，針對zhiyan1122選擇“下狠心”突然讓寶寶獨睡的方式，黃小娜專家則表示并不合理。“訓(xùn)練初期，父母可以考慮入睡時和寶寶呆在一個房間內(nèi)，但不給予安撫，只是讓他知道父母就身旁，以后，逐步縮短在寶寶身邊陪伴的時間，直到完全習慣自己入睡。”

　　婆媳過招2:睡覺把尿不適合?

　　“寶寶一直使用紙尿褲，如今1歲了，婆婆突然說要開始把尿。但我覺得晚上孩子不用紙尿褲，要是尿床會打擾寶寶睡眠的。” ashtray_molko說。

　　鮑秀蘭專家解答：“紙尿褲用的時間取決于寶寶。如果晚上不尿床可以不用，或是白天不用，晚上睡覺時再用。”而關(guān)于把尿，鮑秀蘭則表示:“一般情況下,我們主張鍛煉把尿有一個逐漸的過程，當孩子有明確的表達排尿要求時，才可以考慮逐漸停用紙尿褲。”

　　專家還強調(diào):“夜間喚醒寶寶進行把尿或頻繁檢查更換紙尿褲都會打擾寶寶金質(zhì)睡眠，影響寶寶健康成長。建議選用能保證整夜干爽的紙尿褲，確保寶寶的睡眠不被尿濕打擾。”

　　婆媳過招3:助睡玩具不宜留?

　　冰彤媽問：“兒子14個月大了，現(xiàn)在還是很依賴安撫奶嘴，半夜哼唧的時候，不給吃的話，能哭半天，特別傷心。別說婆婆，我也狠不下心讓孩子戒。”

　　對此，幫寶適育兒專家聯(lián)盟專家鮑秀蘭說：“如果寶寶每次夜里吵鬧，都要依靠‘安慰物’或‘安慰行為’才能重新入睡，這些“幫助”已經(jīng)干擾了晝夜節(jié)律的正常發(fā)展。”

　　那應(yīng)該如何幫寶寶戒除對安慰奶嘴的依賴呢?

　　鮑秀蘭專家建議：“首先，治療開始時就應(yīng)該放棄安撫奶嘴助眠。其次，在睡前安排適宜的睡前活動，這將有助于學(xué)會自己入睡;剛開始糾正時，若寶寶哭鬧，媽媽雖然需要安撫，但可以采取延遲安撫方法，即等待一定時間后，再去撫摸寶寶或進行語言交流，但是不要采取抱哄的方式，因為這也屬于‘安慰行為’。”

　　【TIPS】

　　為了讓家長都能有簡單易記的睡眠指導(dǎo)方法，幫寶適育兒專家聯(lián)盟的專家們還特別給出了“好睡成龍”小口訣，方便媽媽們記憶睡眠護理知識，讓寶寶獲得整晚金質(zhì)睡眠!

　　《“好睡成龍”小口訣》

　　你拍一我拍一，室內(nèi)溫濕要適宜

　　你拍二我拍二，尿褲干爽不擾兒

　　你拍三我拍三，準時上床要稱贊

　　你拍四我拍四，自己睡覺不推辭

　　你拍五我拍五，哼首小曲來安撫

　　你拍六我拍六，按摩助眠睡更久

　　你拍七我拍七，睡后關(guān)燈要牢記

　　你拍八我拍八，夜醒喂食習慣差

　　你拍九我拍九，助睡玩具不宜留

　　你拍十我拍十，好睡成龍美夢織